В Кирове прошел день йоги

Он собрал около 30 человек

В Кирове прошел день йоги. Все, кто пришел на него познакомились с разными видами йоги и лучше узнали тонкости этой философии. Йога объединила разных людей с разными задачами.Кто-то начинает заниматься практикой, чтобы поправить здоровье, другие выбирают йогу как путь к стройной фигуре.

Прежде всего, я стал более спокойным, более уравновешен. Меньше стал обращать внимания на внешние раздражающие факторы. Больше стал понимать, что мне нужно в жизни, поделился Роман Плясов, инструктор йоги.

Опытные практики также говорят, что йога - это путь к самому себе.

Читайте также:

Искусство дыхания – залог здоровья и успеха!

Удовольствия от физкультуры не меньше, чем от секса

Кировчанин открыл секрет человеческого счастья