"74 года - возраст, когда еще не поздно ухаживать за собой": косметолог из Кирова о популярных и современных процедурах
Красивая и ухоженная кожа - это не только генетика, но и результат правильного ухода. В преддверии 7 апреля - Дня косметолога - пообщались с кировским косметологом Валерией Устюговой. Она рассказала, как сохранить молодость и здоровье кожи, избежать распространенных ошибок и выбрать правильные процедуры.
По словам Валерии, частота посещения врача-косметолога индивидуальна.
Нет определенного графика, чем старше кожа, тем большего внимания требуется. Длительность визитов определяет врач-косметолог в зависимости от состояния кожи. К косметологу можно ходить с 18-20 лет, чтобы поддержать молодость и здоровье кожи лица.
Основа здоровой кожи. Косметолог подчеркнула, что домашний уход - это фундамент красивой кожи.
В ежедневные процедуры должен входить демакияж. Также важно увлажнять лицо кремом или сывороткой, это закроет потребности нашей кожи. В уход можно добавить активные средства (энзимы, антиоксиданты, кислоты), чтобы решить ту или иную проблему, например, выровнять тон при пигментации, дать сияние.
Как отмечает Валерия, у дневного и ночного крема функции разнятся, поэтому рекомендуется наносить их в определенное время. Крема создаются с учетом потребностей кожи в разное время суток.
Дневной крем направлен на защиту, а ночной - на восстановление.
Уход за кожей у мужчин. Специалист рассказала, что у мужчин кожа плотнее, поэтому она менее чувствительна, чем у женщин.
Тем не менее, она часто подвергается нагрузке из-за бритья. Мужчинам также необходимо хорошее очищение и достаточное увлажнение кожи. В дополнительном уходе, например при использовании сывороток, можно выбрать средство с большей концентрацией активных ингредиентов.
Где покупать косметику? Валерия поделилась, что можно найти хорошее средство как масс-маркете, так и в аптеке.
Неважно, где приобретать косметику. Все дело в составе, главное уметь в них разбираться. Лучше доверить подбор по домашнему уходу опытному косметологу. Например, при выборе тоника важно, чтобы в составе не было спирта.
Девушка отметила, что можно попробовать самостоятельно определить тип кожи, но если есть сомнения, лучше обратиться косметологу. Ведь неправильно определенный тип кожи приведет к неверному подбору ухода, что может усугубить проблемы.
Что нельзя? Косметолог предупредила, что не все процедуры можно проводить дома:
Не рекомендуется самостоятельного давить прыщи (высокий риск возникновения и распространения инфекции, покраснение, появление рубца, пятен постакне), профессиональные пилинги, фейсбилдинг - гимнастика лица (может привести к гипертонусу мышц и ранним морщинам).
Почему появляется второй подбородок? По словам Валерии Устюговой, существует множество причин его появления:
Это наследственность, ожирение, неправильная осанка, сидячий образ жизни, анатомические особенности тела, гормональные изменения, возрастные изменения. Также стоит отметить привычки, при которых человек низко опускает подбородок, например, когда "сидит" в телефоне.
Профилактика, но не лечение. Специалист рассказала, что массаж отлично подойдет для ускорения микроциркуляции (транспортировка клеток крови и веществ к тканям и от тканей), снятия стресса и напряжения.
Это все проводится для профилактики появления некоторых морщин на лице, но не лечит имеющиеся. Для коррекции глубоких возрастных изменений нужны аппаратные или инъекционные методики.
Как выбрать врача-косметолога? По словам Валерии Устюговой, при обращении к специалисту стоит обратить внимание на документы:
1. Диплом по дерматовенерологии ( без него врач-косметолог не имеет права делать инъекции)
2. Сертификат и диплом по косметологии.
3. Договор и информированное согласие на процедуры.
Специалист поделилась, что ей приходилось переделывать работы других мастеров, особенно - коррекцию губ (процедура, позволяющая устранить нечеткий контур губ, морщины вокруг них, придать красивую и желаемую форму)
Девушки обращались после использования несертифицированных препаратов или после неправильно подобранного продукта. Поэтому обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
Вредные привычки. Косметолог предупредила, что есть привычки, которые старят кожу.
Не рекомендуется спать лицом в подушку, оставлять макияж на ночь, есть много сладкого, не использовать SPF-защиту при высоком УФ-индексе, пить мало воды.
Лед - помощник. Девушка рассказала, что низкие температуры давно используются в медицине, в том числе в дерматологии и косметологии.
Протирая лицо льдом, вы можете уменьшить отечность, улучшить цвет лица. Самое главное, воздействие холодом не должно быть длительным, чтобы не привести к побочным явлениям (нарушение защитных свойств кожного покрова, раздражение и обморожение кожи).
Протирать лицо льдом можно не каждому, предупредила косметолог:
Если имеются проблемы с сосудами (купероз - дерматологическое заболевание, связанное с хрупкостью капиллярных сеток , розацеа - покраснение кожных покровов), а также повышенная чувствительность к холоду (холодовая крапивница, контактный дерматит), лучше отказаться от процедуры.
Популярные запросы кировчанок. Косметолога радует, что многие девушки приходят работать с качеством кожи, желая улучшить тонус, тургор кожи (упругость и эластичность), выравнять тон.
Также кировчанки любят увеличивать губы, но сейчас идет тенденция к натуральной и естественной коррекции. Самая возрастная клиентка - женщина 74 года. Мы с ней составили план процедур. Эффект от курса порадовал не только меня, но и мою клиентку. В курс входили: биоревитализация (направлено на улучшение состояния кожи путем введения гиалуроновой кислоты), ботулинотерапия (в ходе нее вводится ботулинический токсины в мимические мышцы) и контурная пластика средней и нижней трети лица.
В Кирове мужчины чаще всего обращаются к косметологу в возрасте 35-50 лет с просьбой убрать морщины на лбу с помощью ботокса, отмечает Валерия.
Девушка рассказала, что цены на популярные услуги у каждого мастера разные. Контурная пластика губ ( коррекция формы или объема губ) обойдется в 12000-13000 рублей, а ботулинотерапия от 3500-4000 рублей.
Фейсбилдинг. По словам нашей героини, мышцы лица тонкие, деликатные и слабые, поэтому такая проработка лицевой мускулатуры - сомнительный процесс.
Более того, мы и так постоянно их тренируем эмоциями. Плюс при гимнастике повышается тонус мышц, а это признак старения, нужно ли нам его ускорять? Хоть он и дает кратковременный эффект (1-2 месяца), что объясняется усилением лимфодренажной функции, оттоком лимфы в более глубокие слои. Массаж в этом плане намного эффективнее и безопаснее, который убережет от новых морщин.
Как подчеркивает косметолог, качественные процедуры не могут стоить дешево - в цену заложены знания, сертифицированные препараты и безопасность. Косметология - это не только лечение проблем, но и профилактика старения. По словам Валерии, чем раньше начать заботиться о себе, тем дольше человек сможет наслаждаться естественной красотой.
Ранее мы писали, что кировчанка ломает стереотипы о "неженской" профессии
Хотите быть в курсе главных городских новостей? Подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/progorod43news