Боремся за красивые волосы без перхоти
Как избавиться от снега на голове?
Перхоть − это очень распространенная проблема, от нее страдает каждая третья женщина. Коже головы присуще вырабатывать новые клетки и отбрасывать отмершие чешуйки, которые могут быть весьма заметными. Этому есть множество причин: стрессы, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов в организме, неправильный уход за волосами, колебания температуры... Если не лечить перхоть, она может привести к выпадению волос, поэтому избавление от перхоти - это не только вопрос красоты.
Перхоть является очень распространенным хроническим заболеванием кожи головы, – сообщила врач-дерматовенеролог Наталия Болгова. – Проявляется зудом и образованием на коже головы белых чешуек, которая приносит большие неудобства и снижает качество жизни. Необходимо установить причину возникновения, она зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Для устранения данной проблемы нужно посетить специалиста.
Перхоть бывает жирного и сухого типа. Жирная перхоть покрывает всю поверхность волосяного покрова мелкими, слегка крошащимися чешуйками. Она образуется, когда при повышенном салоотделении скапливающийся жир пропитывает отмершие роговые клетки эпидермиса. Волосы становятся жирными, неприятно лоснятся, склеиваются в пряди, появляется зуд.
Сухая перхоть возникает при пониженном салоотделении. Волосы как бы напудрены, могут расщепляться на концах. Кожа становится сухой, легко шелушится. Перхоть падает на воротник и одежду.
Как справиться с перхотью, может подсказать специалист-дерматолог после установления причин ее возникновения. Возможно, будет рекомендовано применение специальных лечебных средств. Возможно, организму не хватает витаминов, и в первую очередь витаминов групп А и В. Введите в свой рацион овощи, фрукты, злаки: питание должно быть полноценным. Желательно, чтобы в пище присутствовала грубая клетчатка. Старайтесь не раздражать кожу головы. Пользуйтесь только расческами из натурального дерева. Постарайтесь как можно реже сушить голову феном. Волосы не любят горячего воздуха. Также не стоит мыть их слишком горячей водой. При перхоти применяются специальные шампуни и кремы. Во многие эти препараты входят холестерин и сера, которые очень эффективны для решения этой проблемы.
Несколько полезных советов
Если ты хочешь, чтобы твои волосы росли быстрее, чтобы они не выпадали и были сильными и здоровыми, попробуй воспользоваться природным средствами. Вот несколько рецептов настоев и отваров из трав, которые ты сможешь сделать сама.
Рецепт 1. Смешай равные части подорожника, ромашки, шалфея, крапивы, душицы. Можно взять свежие или высушенные растения. Одну столовую ложку сбора залей стаканом кипятка, настаивай 1 час, процеди. В настой добавь мякоть черного хлеба до получения кашицы. Эту теплую смесь вотри в кожу головы, затем голову накрой полиэтиленовой шапочкой и держи 1―2 часа. Прополощи волосы теплой водой без мыла и высуши на воздухе. Такое мытье улучшает рост волос, укрепляет их.
Рецепт 2. Возьми 2 части листьев вереска, 2 – крапивы, 2 – лопуха и 1 – шишек хмеля. 7 столовых ложек этой смеси отвари в 1 литре воды. Отвар втирай в кожу головы 3 раза в неделю. Это очень полезно для волос!
Рецепт 3. Хорошо укрепляет волосы, придает им блеск отвар из лопуха, календулы, хмеля, смешанных в соотношении 4: 4: 3. Пять ложек смеси отвари в 1 литре воды. Остуди, процеди. Отвар втирай в кожу головы 2 раза в неделю. Вскоре твои волосы станут очень красивыми!