В Минздраве рассказали, сколько можно выпивать алкоголя в день без вреда для здоровья

Известна доза алкоголя, которая несет незначительный риск для здоровья. Об этом сообщает "РИА Новости" со ссылкой на рекомендации Минздрава России.

Согласно рекомендациям, женщины могут выпивать около 200 миллилитров вина в день, а мужчины - 900 миллилитров пива. Эксперты уточняют, что речь идет о максимум двух стандартных порциях (10 граммов чистого алкоголя) в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.

Сообщается, что для того, чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, в неделю обязательно должны быть два трезвых дня.

Ранее мы писали о том, сколько литров алкоголя выпивает средний кировчанин за год.