«Я забыл то чувство ломки, когда нет сигарет и ты готов бежать ночью в ларек»

Бывший курильщик Игорь Ершов рассказал, как избавился от вредной привычки

Когда вы закурили и почему?

Закурил на первом курсе в училище, когда начал ходить на зимнюю рыбалку. Казалось, что когда куришь, становится теплее. А когда не на рыбалке, то чтобы казаться взрослее. Сейчас понимаю, что это самообман.

Сколько лет курили и сколько у вас было попыток бросить?

30 лет курил и бросать не думал.

Как долго уже не курите? Появляется ли желание взяться за старое, ну хоть иногда?

3,5 года. Желание закурить сейчас не возникает, хотя поначалу, врать не буду, хотелось.

С помощью кого или чего смогли побороть вредную привычку?

Мысли бросить курить были давно, но нужен был какой-то толчок. Им послужила книга "Легкий способ бросить курить" американского автора. Я думаю, что книга не помогла, но я решил, что когда ее прочитаю, брошу курить. И бросил! Помощи как таковой и не понадобилось. Просто перестал курить и все.

Какие минусы вы видите в курении?

Минусов очень много и если все перечислять, то это займет не одну страницу, начиная от того, что за свои же деньги мы губим свое здоровье, неприятный запах изо рта, желтые зубы и пальцы. Это только видимое, остальное мы не видим, но начинаем ощущать со временем.

Как вы относитесь к угрожающим надписям на пачках, которые появились не так давно?

Очень бы хотелось, чтобы они помогли хоть кому-нибудь, но те, кто курит давно, сами все знают, просто не могут или не хотят бросить.

Приходилось ли вам отучать кого-то от курения? Может друзей? Удачно или нет?

Да, я передал книгу друзьям и даже несколько человек бросили курить, но по-моему ненадолго. Книга — это толчок, а еще нужна сила воли и желание.

При каком условии вы бы снова закурили?

А зачем?

Как изменилась ваша жизнь после того, как вы бросили курить?

Если не считать, что мне не нужно бегать за сигаретами и тратить свое время на их курение, нечего не поменялось.

Какие положительные моменты вы в этом увидели?

Здоровье даже если и не прибавилось, то по крайней мере, я его не гублю. А еще я забыл о чувстве ломки, когда нет сигарет и ты готов бежать ночью в ларек.

Что будет на земле, если все бросят курить?

Мне кажется, этого не произойдет, запретный плод всегда сладок!

Раздражают ли вас сейчас курящие люди?

Нет, мне их просто жалко.

Хит-лист
Любимое место на Земле?
Дом.
Любимое блюдо?
Плов.
Любимая книга?
Книги и журналы про рыбалку.

Ваше хобби?

Рыбалка.

Что бы вы сказали всем курильщикам?

Бросьте курить, освободитесь от этой вредной привычки.

Что сможете сделать за 60 секунд?

Можно смять пачку сигарет, бросить ее в урну и сказать себе, что ты больше не курящий человек!