Как медитация помогает пережить последствия пандемии

В интервью изданию The Vice режиссер Дэвид Линч рассказал, что для таких стрессовых ситуаций, как пандемия коронавируса, создана трансцендентальная медитация, которую он пропагандирует уже много лет. Считается, что этот метод помогает людям с посттравматическим стрессовым расстройством, депрессией и тревогой. Американские врачи, которые прошли пробный курс, заявили, что их психологическое состояние значительно улучшилось.

Внутренняя трансформация. «Обучитесь технике трансцендентальной медитации и обретите совершенно новый мир, погрузившись в нее – там вы начнете наслаждаться жизнью и решать эти проблемы. Мы можем вырасти в этом и расширить сознание. Жизнь становится все лучше и лучше. Люди начинают радоваться тому, что они живы, и начинают видеть все большую и большую картинку перед собой, и им становится лучше с людьми, которые рядом», – убеждает Дэвид Линч.

Уроки гармонии. Трансцендентальная медитация – это не просто кратковременный отдых, она дает возможность правильно распределить силы, уравновесить фазы повышенной активности человека с фазами полного отдыха. Медитация не только снижает прессинг, она прибавляет сил для дальнейшей работы. Если заниматься медитацией регулярно, то эффект вы получите автоматически. Научиться медитации легко, пройдите курс обучения, который состоит из 5 занятий по 2 часа в день.

Как научиться медитировать?

19 февраля в 19:00 пройдет БЕСПЛАТНАЯ вводная лекция о ТМ-медитации.

Адрес: Молодой Гвардии, 82, 3 этаж

Запись обязательна: 8-922-921-15-93

Затем любой желающий сможет пройти короткий курс обучения.

Гарантированно получится у каждого обученного!

Эффективность трансцендентальной(ТМ) медитации подтверждена более 600 научными исследованиями, проведенными в 200 научно-исследовательских институтах и лабораториях 30 стран мира.