"Море Парк" для будущих мам: приглашаем на отдых и групповые занятия

Самое комфортное время отдыха в термальной зоне для беременных — утренние и дневные часы в будние дни. Минимум народа, комфорт и тишина — идеальная обстановка для отдыха.

Расслабиться в "Море Парк" можно с пользой для своего здоровья и здоровья малыша.

Плавание помогает снять нагрузку на опорно-двигательный аппарат, почувствовать себя легкой и воздушной. Занятия плаванием задействуют все мышцы в теле, таким образом, подготавливая его к родам. Галотерапия (Морская парная): укрепляет иммунитет, снижает симптомы аллергии, благоприятно воздействует на работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем мамы и малыша. Прогревание в среднетемпературных парных во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний от врача — отличный способ расслабиться и побаловать себя ароматерапией.

Бассейн с прохладной водой или душ после парной — контрастная процедура, повышающая защитные функции и маминого, и детского организма.

Баня оказывает благотворное влияние на состояние вен, улучшая тонус стенок сосудов, что особенно актуально на поздних сроках беременности. Баня помогает "смыть" с себя негативные эмоции, прекрасно расслабляет, дает отдых душе и телу.

Групповые занятия для будущих мам

Аквааэробика помогает ощутить радость, релакс и внутреннее равновесие на физическом и эмоциональном уровнях. Вы научитесь расслабляющим движениям в воде и основам водного массажа.

Йога — прекрасная помощь в подготовке к родам, это набор мягких безопасных упражнений без нагрузки на суставы. Их задача не в том, чтобы соблюсти форму асаны, а в том, чтобы мягко растянуть и укрепить мышцы, помассировать внутренние органы, научиться полезным упражнениям из дыхательной гимнастики.

Расписание занятий уточняйте по тел. (8332) 444-999.

Подробнее в группе в ВКонтакте.

Термально-оздоровительный комплекс "Море Парк", Киров, ул. Некрасова, 49.

*Беременность не является противопоказанием к посещению термального комплекса. Перед посещением обязательно проконсультируйтесь со своим доктором.