Не кофе и не кола: назван напиток, который разрушает ваши зубы

Один безобидный на первый взгляд напиток может стать причиной кариеса, разрушения зубов и сильной боли. И это вовсе не кофе или фруктовый сок.

Стоматологи единогласно называют сладкую газировку самым опасным врагом для здоровья зубов. Ее разрушительное действие обусловлено двумя факторами:

Кислоты (лимонная, ортофосфорная): Эти кислоты буквально растворяют зубную эмаль, делая зубы беззащитными перед кариесом. Сахар (до 10 чайных ложек на стакан): Сахар создает идеальную среду для размножения болезнетворных бактерий в полости рта.

Почему газировка так опасна для зубов?

Эмаль зуба истончается уже через 30 минут после контакта с газировкой. Спортивные и энергетические напитки, по некоторым данным, вредят зубам в 10 раз сильнее, чем кола. Даже "диетические" версии газировки, не содержащие сахара, все равно содержат агрессивные кислоты, разрушающие эмаль.

Как минимизировать вред от газировки?

Если вы не готовы полностью отказаться от сладкой газировки, употребляйте ее в умеренных количествах через трубочку и обязательно полощите рот чистой водой сразу после употребления, пишет news.ru.

Читайте также:

Самостоятельная работа по математике: до звонка осталось 30 секунд! Успеете ли справиться с последним примером? Клещи моментально гибнут от этого средства: стоит 45 рублей, а защищает лучше аэрозоля из магазина С 15 по 20 мая чесноку — обязательно: 40 граммов в воду — и головки вымахают размером с арбуз Пожилым россиянам сообщили радостную новость: пенсии решено повысить еще аж на 20% Пляжи без людей и цены, как в СССР: россияне нашли новый курорт с кристально чистым морем