Такой чай надо пить по 3 раза в день: кожа будет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты
В погоне за молодостью некоторые выбирают дорогостоящие процедуры и люксовую косметику, забывая о простом, но эффективном средстве — целебных чаях.
Белый чай, ройбуш и каркаде способны подарить коже упругость и сияние, действуя изнутри. Всего несколько чашек в день могут сократить потребность в радикальных косметологических вмешательствах.
Белый чай — антиоксидантный щит
Среди всех чайных сортов белый чай выделяется максимальной концентрацией полифенолов, защищающих клетки от свободных радикалов. Исследования доказывают, что его экстракт не только смягчает вред ультрафиолета, но и укрепляет коллаген, предотвращая появление морщин. Для сохранения полезных свойств важно заваривать его водой температурой не выше 80°C — тогда напиток подарит коже ровный тон и естественное свечение.
Ройбуш — спасение для проблемной кожи
Южноафриканский чай, лишённый кофеина, содержит цинк, который борется с воспалениями, и AHA-кислоты, бережно обновляющие кожу. Ещё одно его преимущество — способность блокировать ферменты, разрушающие коллаген, что замедляет старение. Благодаря мягкому сладковатому вкусу ройбуш идеально подходит для вечернего расслабления.
Каркаде — витаминный заряд для упругости
Яркий напиток из гибискуса насыщен витамином C, стимулирующим выработку коллагена. Антоцианы в его составе улучшают кровообращение, устраняя сероватый оттенок лица, а лёгкий мочегонный эффект помогает бороться с отёками. В жаркий день охлаждённый каркаде с добавлением лайма станет не только освежающим, но и полезным для кожи напитком.
Оптимальное время для чаепития
Начинать день лучше с белого чая — он подготовит кожу к воздействию внешних факторов. В обеденное время стоит выбрать ройбуш, который успокоит возможные воспаления. А вечерний каркаде поддержит естественные процессы восстановления кожи во время сна.
Для усиления эффекта чайные настои можно использовать наружно: кубики льда отлично тонизируют кожу по утрам, а в составе домашних масок питают и освежают.
Читайте также:
У доски не место "сопли жевать", а для уверенных ответов - как пишется сложное слово: найдите верный вариант "Пожирают" четверть электричества в доме - эти два прибора надо выключить из розетки уже сейчас Ученые назвали самый полезный завтрак: это не каша, не яйца и гораздо полезнее, чем овощи Даже если бесплатно предложат поехать туда - ни ногой: туристка рассказала о самом ужасном отдыхе в ее жизни Прыскаю на садовые дорожки - и "сжигаю" все сорняки: за 1 день погибают даже пырей и молочай - вот что берем