1 ложка на 3 литра воды, и пятки станут нежными, как у младенца: эффективный метод домашнего ухода за ногами
Многие хозяйки знают, как трудно бороться с огрубевшей кожей на пятках. Особенно летом, когда хочется носить босоножки, а шершавые, трескающиеся пятки выглядят совсем не эстетично. Блогер Марина Жукова делится бюджетным способом, который делает пятки нежными, как у младенца, без дорогих салонных процедур.
Способ действительно работает с первого раза. Все ингредиенты либо уже есть дома, либо продаются в ближайшей аптеке. Понадобятся: пищевая сода, нашатырный спирт, дегтярное мыло (пахнет, конечно, так себе, но действует отлично), щетка-пилка и крем или масло для питания кожи.
Процедура проста. Сначала ноги парят. В таз с 2-3 литрами горячей воды добавляют одну столовую ложку соды, столовую ложку натертого дегтярного мыла и чайную ложку нашатырного спирта. Все перемешивают. Ноги парят 15-20 минут. Уже через 10 минут кожа заметно размягчается.
Затем берут щетку или пилку и аккуратно счищают омертвевшую кожу. Главное — не переборщить, не бревно строгать, а пятки делать нежными. Хорошая пилочка снимает всё гладко, без травм. После обработки кожа может слегка покраснеть — это нормально. Чтобы её успокоить, наносят детский крем, вазелин, кокосовое масло или аптечный крем "Календула". Если кожа сильно сухая, масло лучше смешивать с обычным кремом — эффект будет мощнее.
Провизор, заведующая аптекой "Столички" Инна Щекина подтверждает: коже стоп нужен регулярный уход. Она советует использовать на ежедневной основе крем для ног с мочевиной или салициловой кислотой. Эти вещества расщепляют кератин, увлажняют и смягчают кожу. Базовый уход способен значительно улучшить состояние кожи и свести к минимуму риски образования трещин.
Но почему вообще кожа на пятках грубеет? Врачи-дерматологи называют это гиперкератозом. Причины могут быть внешними: неправильно подобранная обувь (тесная или слишком свободная), открытая обувь или её отсутствие, лишний вес, плоскостопие и косолапость. А могут быть и внутренними: кожные заболевания (ихтиоз, псориаз, грибок), эндокринные проблемы (сахарный диабет, гипотиреоз), дефицит жирорастворимых витаминов А, Е и D.
Гиперкератоз — это не просто эстетический дефект. Если его игнорировать, огрубевшая кожа может привести к образованию пяточной шпоры, мозолей и болезненных трещин. Поэтому Инна Щекина рекомендует обратиться к врачам — дерматологу и эндокринологу, чтобы исключить наличие заболеваний или пройти необходимое лечение. Также стоит пересмотреть подход к выбору обуви: не носить постоянно туфли на высоком каблуке и тесные лоферы.
Для закрепления результата процедуру повторяют раз в неделю и ежедневно увлажняют кожу перед сном. И помните: без определения причин борьба за нежность пяток может стать бесконечной. Устраните источники проблемы — и гиперкератоз перестанет вас тревожить. У каждого свои предпочтения, но этот простой и дешевый метод действительно работает. Не ленитесь, ваши ноги скажут вам спасибо.
Ранее мы писали, Секрет чистых волос на всю неделю: весной мою голову "обратным" способом - и не нарадуюсь своей хитрости и Мыть голову утром или вечером: эксперты сравнили и вынесли вердикт - больше никаких сомнений
Читайте также:
Как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми и объемными - советы знаменитого колориста Дерматолог расставила все по местам: как часто на самом деле нужно мыть голову - больше никаких сомнений Делайте 3 действия перед каждым мытьем головы - и волосы перестанут выпадать. Классные упражнения для густой шевелюры Как часто нужно мыть голову: дерматолог дал точный ответ Как остановить выпадение волос и укрепить жидкие пряди - добавляю 2 капли в шампунь