Лезвия и пемзы - в прошлое: мастер педикюра подсказала, как ухаживать за пятками летом

Как ухаживать за пятками летом: простые правила от мастера педикюра

С приходом тепла мы наконец снимаем сапоги и переобуваемся в открытые туфли. Но тут многих ждет неприятный сюрприз. За несколько месяцев в закрытой обуви кожа на пятках успевает огрубеть, потрескаться и стать похожей на наждачную бумагу. Выглядит некрасиво, да и на ощупь неприятно.

Долгое время казалось, что спасти положение может только поход в салон. Дорого, далеко, некогда. Но опытный мастер педикюра в дзен-канале "Я Покупаю — женский журнал" поделилась секретом: домашний уход работает не хуже. Главное — не героические усилия раз в месяц, а маленькие шаги каждый день.

Регулярность решает все

Главное правило — системность. Не надо мучить себя часами. Достаточно уделять ногам пять минут вечером. Всего пять минут, а через пару недель разница станет заметной.

Первый шаг: правильно очищать

Обычное мыло — злейший враг сухой кожи. Оно смывает не только грязь, но и защитный слой. Для ног нужны более деликатные средства. Подойдет мицеллярная вода для чувствительной кожи или специальный лосьон. Они мягко удаляют загрязнения, но не пересушивают.

Второй шаг: аккуратно отшелушивать

Омертвевшие клетки надо убирать, но без фанатизма. Не нужно тереть пятки жесткой щеткой до красноты. Пару раз в неделю используйте мягкий скраб или отшелушивающие носки. Здесь важна не сила, а регулярность.

Третий шаг: питать и увлажнять

Каждый вечер после душа наносите на чистые сухие стопы специальный крем для ног. Обычный лосьон для тела не подойдет — у него слишком легкая консистенция. Хороший крем должен быть плотным, с мочевиной, пантенолом и маслами. Именно такие компоненты по-настоящему смягчают грубую кожу и заживляют трещины.

Раз в неделю — усиленная программа

К ежедневным ритуалам раз в неделю добавляйте две дополнительные процедуры. Начните с теплой ванночки. Минут десять подержите ноги в воде — не горячей, а именно теплой. Потом возьмите скраб с абразивными частицами и мягко помассируйте пятки круговыми движениями. Не давите, не пытайтесь содрать кожу. Задача — убрать только то, что уже готово отслоиться.

После скраба возьмите педикюрную пилочку. Не пемзу, а именно пилочку, лучше стеклянную или с мелким напылением. И важное правило: двигайте пилочкой только в одном направлении. Никаких движений туда-сюда. Так вы не травмируете кожу, а аккуратно убираете огрубевшие участки.

О чем важно помнить

Кожа на пятках не становится грубой за один день. И за один день ее не сделать идеальной. Но если подойти к процессу системно, результат обязательно придет. Уже через две недели ежедневного увлажнения вы заметите, что кожа стала мягче. А через месяц пятки будут выглядеть так, будто вы только что из салона.

Что искать в магазине

В аптеках и косметических отделах огромный выбор кремов для ног. Ищите составы с мочевиной (она же карбамид), пантенолом, маслами ши, оливы или кокоса. Скраб можно сделать и самой: смешать морскую соль с оливковым маслом. Просто, дешево и эффективно. Но если возиться некогда, готовые средства тоже хороши.

Чего делать нельзя

Никогда не срезайте огрубевшую кожу. Так можно легко пораниться, занести инфекцию и получить долго заживающую рану. Не парьте ноги в кипятке — это только сушит кожу. Не трите пятки до мяса в надежде исправить все за один раз.

Красивые, мягкие пятки — не привилегия тех, кто ходит по салонам. Это просто привычка. Пять минут вечером, хороший крем, аккуратный уход раз в неделю. И через месяц вы сами удивитесь, глядя на свои ноги. Проверено на личном опыте.

Личный опыт

Я всегда думала, что гладкие пятки — это удел салонных процедур и больших денег, пока прошлым летом не решила попробовать простой домашний уход по совету мастера, и оказалось, что всё гениальное действительно просто. Каждый вечер после душа я мажу пятки плотным кремом с мочевиной (купила в обычной аптеке за 200 рублей), а раз в неделю делаю тёплую ванночку. Через три недели я сама не узнала свои ноги: кожа стала мягкой, розовой, никаких трещин и шершавости, хотя раньше я стеснялась даже босоножки носить. Теперь я поняла главное: не нужно героических усилий, достаточно пяти минут в день и терпения, потому что чудеса случаются не за один вечер, а за месяц регулярности.

Проверено редакцией

Ранее мы писали, Волшебство оттенков: 7 вариантов педикюра на отпуск - для июльских перемен к лучшему и Как часто нужно мыть голову летом: дерматолог дал точный ответ

Читайте также:

Почему нельзя брить ноги перед пляжем - ответ врача SPF 30 или 50: какой крем защитит от солнца лучше - отвечает врач-дерматолог Собираем косметичку в отпуск: что обязательно взять, а что лучше оставить дома - советы дерматолога и бьюти-эксперта Успех у Дев и новые знакомства у Близнецов: гороскоп на неделю с 24 по 30 июня Овны достигнут новых вершин, а Водолеям поступят интересные предложения: гороскоп на 23 июня