Беговая дорожка и ее возможности

05.01.2023 11:15

Беговая дорожка приносит столько же пользы, как и обычный бег на улице. В организме происходят следующие изменения:
- во-первых, тренируется сердечно-сосудистая система;
- во-вторых, развивается выносливость;
- в-третьих, укрепляется иммунитет;
- в-четвертых, укрепляется тело;
- в-пятых, снимается стресс;
- в-шестых, уходит лишний вес.

Беговая дорожка Алматы от немецкого производителя Genau доступна на официальном сайте компании.

Главные преимущества беговых дорожек

Во-первых, подобные дорожки дают возможность придерживаться одного и того же темпа заранее выбранное время. Другими словами, можно проводить темповые тренировки.

Во-вторых, поверхность беговых дорожек идеально ровная. Поэтому бег на беговых дорожек идеально подойдет для профилактики травм и при восстановлении после них.

В-третьих, с помощью беговых дорожек можно осуществить бег в горку, что компенсирует отсутствие подъемов на улице.

В-четвертых, с помощью беговой дорожки можно развить навык пить и есть на бегу.

В-пятых, бег на беговой дорожке не зависит от погоды за окном. Можно бегать в любое время года, в любую погоду и в любое время.

Для того чтобы выбрать беговую дорожку, подходящую именно Вам, необходимо ответить на ряд следующих вопросов:
- какая ценовая категория Вам подойдёт? На российском рынке цены на беговые дорожки варьируются от 10 тысяч до одного миллиона.

- какой размер беговой дорожки будет для Вас самым оптимальным? Будут ли проблемы при ее транспортировки или установке?

- обязательно ли наличие мониторов времени, темпа, пульса и скорости?

- сколько человек будет бегать по дороже и как часто она будет использоваться? В соответствии с эти надо будет выбрать срок службы, качество сборки и материал беговой дорожки.

- не будет ли вас раздражать шум от работающей беговой дорожки? Перед покупкой надо будет обязательно прослушать звуки, которые издает беговая дорожка.

После ответа на эти вопросы можно выбирать беговую дорожку под выбранные критерии.

По всем интересующим вопросам можно обратиться к сотрудникам бренда Genau, которые с радостью ответят на все вопросы, дадут рекомендации по выбору и эксплуатации беговой дорожки.