Беговая дорожка и ее возможности
05.01.2023 11:15
Беговая дорожка приносит столько же пользы, как и обычный бег на улице. В организме происходят следующие изменения:
- во-первых, тренируется сердечно-сосудистая система;
- во-вторых, развивается выносливость;
- в-третьих, укрепляется иммунитет;
- в-четвертых, укрепляется тело;
- в-пятых, снимается стресс;
- в-шестых, уходит лишний вес.
Беговая дорожка Алматы от немецкого производителя Genau доступна на официальном сайте компании.
Главные преимущества беговых дорожек
Во-первых, подобные дорожки дают возможность придерживаться одного и того же темпа заранее выбранное время. Другими словами, можно проводить темповые тренировки.
Во-вторых, поверхность беговых дорожек идеально ровная. Поэтому бег на беговых дорожек идеально подойдет для профилактики травм и при восстановлении после них.
В-третьих, с помощью беговых дорожек можно осуществить бег в горку, что компенсирует отсутствие подъемов на улице.
В-четвертых, с помощью беговой дорожки можно развить навык пить и есть на бегу.
В-пятых, бег на беговой дорожке не зависит от погоды за окном. Можно бегать в любое время года, в любую погоду и в любое время.
Для того чтобы выбрать беговую дорожку, подходящую именно Вам, необходимо ответить на ряд следующих вопросов:
- какая ценовая категория Вам подойдёт? На российском рынке цены на беговые дорожки варьируются от 10 тысяч до одного миллиона.
- какой размер беговой дорожки будет для Вас самым оптимальным? Будут ли проблемы при ее транспортировки или установке?
- обязательно ли наличие мониторов времени, темпа, пульса и скорости?
- сколько человек будет бегать по дороже и как часто она будет использоваться? В соответствии с эти надо будет выбрать срок службы, качество сборки и материал беговой дорожки.
- не будет ли вас раздражать шум от работающей беговой дорожки? Перед покупкой надо будет обязательно прослушать звуки, которые издает беговая дорожка.
После ответа на эти вопросы можно выбирать беговую дорожку под выбранные критерии.
По всем интересующим вопросам можно обратиться к сотрудникам бренда Genau, которые с радостью ответят на все вопросы, дадут рекомендации по выбору и эксплуатации беговой дорожки.
Популярное
Проблема века: как кировчанам забыть о болях в спине или суставах
“Мечтала стать детективом, но полюбила физику”: кировчанка набрала 300 баллов на ЕГЭ без репетиторов
29 июняВыходные в Кирове: 5 мест, от которых будут в восторге даже местные жители
Типы памятников на могилы: от классических до современных. Какой выбрать
Как спастись от клеща и что делать, если он вас укусил: врач рассказал об опасных паразитах
"Булычев – Дом, которого не должно было быть": "Железно" представил трейлер полнометражного фильма
Так звали древнегреческого бога и мученика: малыш из Кировской области получил благозвучное имя
18 июля"Отговаривать его было бесполезно": вдова добровольца СВО вспоминает погибшего супруга
Дешевле на 8 руб.: как жителям Кировской области получить скидку на проезд в общественном транспорте
Зубы и жевание: как эти процессы связаны с лишним весом
"Делаем все, чтобы люди отлично видели": Кировская сеть оптик "Ясно" отмечает 20-летие
"Любовь, как в турецком сериале": кировчане потратили на свадьбу 5 миллионов рублей
ВчераМетеорологи предупреждают кировчан о грядущей испепеляющей жаре до +37 градусов
27 июняВ Кировской области мясокомбинат тоннами готовил сомнительные полуфабрикаты
18 июляВ Кировской области введен карантин из-за обнаружения африканской чумы свиней
11 июляСоздан для семейных путешествий: кировчанам представили новые модели популярного автомобиля
У Тельцов ураган долгов, у Стрельцов крупные потери – гороскоп на прибыль с 15 июля
14 июляДевять вагонов поезда Воркута - Новороссийск сошли с рельсов в Республике Коми
29 июняНазваны пять районов Кировской области с самыми плохими дорогами
13 июляВ Кирове с 5 июля открывается новый автобусный маршрут
1 июля