Как помочь ребенку адаптироваться к школе после каникул: советы кировских педагогов, психолога и педиатра
- 10:40 21 августа
- Лиза Крид
Новый учебный год все ближе. Дети скоро пойдут в школу, сядут за парты и будут грызть гранит наук. Но часто адаптация школьников после летних каникул проходит сложно. Как детям начать учебный год без нервов, без постоянных больничных и слез над домашними заданиями? И главное, как родителям сохранить нервы, чтобы не передать тревогу детям?
Редакция медиапространства "Про Город" провела круглый стол с участием директор Кировского Лицея естественных наук Алексеем Юрьевичем Ветровым, мамой пятерых детей Екатериной Мелешко. У кировчанки двое детей в этом году пойдут в третий и седьмой классы. Также к прямому эфиру подключились руководитель направления дополнительного профессионального образования "Академия Топ Киров" Юлия Мамаева, педиатр медицинского центра "Лайт" Ольга Арнаутова и школьный психолог Екатерина Леонидовна Окулова.
"Борьба за выживание". Екатерина Мелешко, как и многие родители школьников, находится в эпицентре подготовки детей к школе. По словам мамы пятерых ребят, в их семье есть регламент - настроить на учебу ребят за две недели до 1 Сентября. Екатерина следит, чтобы дети ложились спать на 5-10 минут раньше с каждым днем. Так, по словам героини, ребенок возвращается в строй.
В этом году сын сказал, что не хочет идти в школу. Пообщалась с другими родителями школьников и оказалось, что детей, не желающих возвращаться на учебу, большинство. Также есть еще одна проблема - нежелание делать уроки. Есть дети, которые самостоятельно не делают домашнее задание, и дети, которые, даже если могут, не делают. Получается, весь учебный год - это борьба за выживание.
Екатерина добавила, что родители каждый год ломают голову, как пережить учебный квест. А дети мечтают, когда же закончится эта "каторжная школа". Героиня попросила у спикеров совета, как грамотно подготовить учеников к школе.
Как настроиться на учебу? Директор Лицея естественных наук Алексей Юрьевич пояснил, чтобы процесс вхождения в учебный год прошел легко, нужно понимать несколько базовых вещей:
- В жизни оценки далеко не самое главные. В школу дети приходят за знаниями. Ребенку должно быть интересно. Даже если оценка не нравится ни вам, ни ребенку, это лишь сигнал, что нужно еще поработать, узнать что-то новое и понять, почему школьник не справился или не захотел.
- За несколько недель до начала учебного года нужно постепенно возвращать ребенка к школьному распорядку дня. Многие родители допускают ошибку, резко меняя режим, и в результате дети приходят в школу в истощенном состоянии. В таких условиях говорить об успешном обучении не приходится.
- Родителям стоит найти время, чтобы неформально поговорить с ребенком о его первых днях. Интересуйтесь не только оценками, но и тем, что он узнал, с кем общался и что его заинтересовало.
Кому тяжелее? Алексей Юрьевич добавил, что образовательные программы настроены так, что первые темы в учебном году построены на повторении.
Если учитель грамотно организует учебный процесс через воспоминания о ранее изученном, ребенок постепенно втянется в учебу. Учителям на педсоветах говорю: "Не злоупотребляйте проверочными работами". Есть обязательные, а есть те, которые учитель может проводить по своему усмотрению. Администрации школы также важно это понимать и в сентябре искать другие способы оценивать успехи детей.
По словам Алексея Юревича, сложнее всего втягиваться в учебный процесс пятиклассникам. До этого у них был один учитель, а теперь их несколько.
Родителям важно следить за эмоциональным состоянием ребенка в этот период. Не должны фокусироваться только на оценках. Наша цель, чтобы ученик чувствовал себя комфортно в школе и был заинтересован в учебе. Хорошие оценки придут позже, если мы создадим для этого условия.
Что касается выпускников, Алексей Юрьевич сказал следующее:
Первое полугодие 10-го класса - важный период. Ученики, пережившие стресс от ОГЭ, начинают расслабляться и отвлекаться. Но к концу 11-го класса они осознают, что упустили время и не смогут получить медаль. Поэтому важно с самого начала 10-го класса сосредоточиться на прогрессе.
Дети цифровой эпохи. Руководитель "Академии Топ" Юлия отметила, что резкое и полное ограничение экранного времени может стать стрессом для школьника. Эксперт советует договориться о правилах использования гаджетов.
Нужно пересаживать детей за персональные компьютеры или ноутбуки. Это поможет показать им те же функции и возможности, которые они используют в телефоне и планшете, но на более удобном устройстве. Использование ноутбука способствует более здоровому положению тела и помогает ребенку понять, что это не просто игрушка или средство развлечения. Смещаем фокус внимания с развлекательного контента на полезные функции технологий.
Сейчас дети рождаются в полностью цифровом мире. Важно научить их использовать технологии во благо:
- Дать полезные инструменты. Если ребенок любит смотреть видео и мультики, можно найти на видеохостингах и в соцсетях блогеров и контент, который рассказывает о полезных вещах простым языком. Например, о физике, биологии, животных и так далее. Тогда пребывание у экрана станет полезным и интересным.
- Показать, как технологии помогают в учебе. Научите ребенка выполнять школьные задания с помощью компьютера. Это могут быть рефераты, доклады и презентации с картинками.
Подготовка к инфекциям. Педиатр из центра "Лайт" Ольга Арнаутова отметила, что дети приходят в коллектив, где обмениваются не только впечатлениями, но и микроорганизмами. Осенью, спустя неделю после начала учебного года, у некоторых детей могут появиться простудные заболевания.
Чтобы легче адаптироваться к школе, нужно подготовиться заранее. Это не только покупка формы и канцтоваров, но и забота о здоровье. Ребенок должен ложиться спать в 22-23 часа и спать не менее 7-8 часов.
Ольга отмечает важность похода к педиатру перед учебным годом:
Сдайте анализы, такие как общий анализ крови и мочи, анализ на витамин D и ферритин, а также на гормоны щитовидной железы. При необходимости нужно восполнить дефициты, подобрав правильные витаминно-минеральные комплексы. Это поможет ребенку быть готовым к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также к встрече с инфекциями. Убедитесь, что у детей проведены все необходимые прививки для защиты от управляемых инфекций.
Причины нежелания идти на учебу.
Школьный психолог Екатерина Леонидовна поделилась, что поведение и слова учащегося - это симптомы, за которыми скрываются причины. От них зависит выбор рекомендаций.
- Трудности с режимом. Ребенку требуется около трех недель, чтобы привыкнуть к раннему подъему. Если родители хотят избежать проблем, начинать нужно заранее. Ребенок может говорить "не хочу в школу" из-за сложностей с ранним подъемом и включением в учебный процесс.
- Путь до школы. Если школа находится рядом с домом, ребенку легче проснуться и взбодриться во время прогулки. Но если до учебного заведения нужно ехать, это может стать проблемой. Особенно для детей, живущих за городом, дорога может занимать от 40 минут до часа. Это вызывает нежелание идти в школу.
- Общение. Ребенок может не хотеть в школу из-за трудностей в отношениях с одноклассниками. Это может быть травля, конфликт или смена школьного коллектива. Дети могут переживать из-за предстоящих отношений с новыми одноклассниками или учителями.
- Несоответствие возможностей ребенка выбранной системе обучения. Это может быть связано с особенностями нервной системы, такими как задержка речевого или психического развития. Родители могут не знать о таких особенностях или не обратиться вовремя к специалистам. В результате школьник оказывается в ситуации постоянного стресса и неуспеха.
Вопросы во время эфира.
"Ребенок отказывается есть утром. Говорит, не могу, не хочу. Как быть? Надо же, чтобы сил хватило на весь день и на тренировки в том числе. Что посоветуете и что можно положить в рюкзачок для перекуса?"
Педиатр Ольга Арнаутова: Нужно понять, почему ребенок отказывается от завтрака. Это может быть семейная традиция или временное явление. Если же он вообще не ест по утрам, необходимо постепенно вводить режим питания. Это так же важно, как подготовка к школе, только здесь нужно наладить режим приема пищи. Даже на каникулах стоит предлагать ребенку завтрак.
Если у ребенка запланирован завтрак в школе, это хорошо. Но если он будет только обедать, нужно позаботиться о перекусе. С собой можно дать морковь, яблоко, банан, орехи или злаковые батончики. Так ребенок сможет перекусить, если почувствует голод, и это не вызовет у него затруднений.
"Сын, восьмой класс. Говорит: "Зачем мне русский, литература, история? Все равно пойду в IT-сферу". Не хочет учить предметы, которые ему не пригодятся. Как разговаривать с сыном?"
Руководитель "Академия Топ" Юлия Мамаева: Многие думают, что IT-сфера - это только дизайн или программирование, и что для работы в ней не нужно классического образования. Но это не так, особенно сейчас, когда искусственный интеллект активно развивается и становится важным помощником человека.
Развивается промпт-инженерия - умение составлять правильные задачи для искусственного интеллекта, чтобы он выдавал нужный результат. Для этого нужно знать грамматику, литературу, историю и другие области знаний. Общий уровень образования также влияет на способность человека работать в любой сфере. Поэтому IT-специалистам, дизайнерам и представителям других профессий важно быть образованными людьми.
В конце прямого эфира спикеры посоветовали родителям стать для детей тихой гаванью, где их всегда примут такими, какие они есть - уставшими, злыми или с двойкой в дневнике. Тогда учебный год станет не испытанием, а временем роста для всех.
Ранее мы писали, что в Кировской области среди педагогов детсадов нашли лишь 16 мужчин, а в администрации рассказали о доступности путевок в детсады в разных районах Кирова.