Месяц худею на дефиците калорий, но нет никакого результата. Только цифры крутятся в голове, а живот и бока также висят. Объясните, где я допускаю ошибку?

Месяц худею на дефиците калорий, но нет никакого результата. Только цифры крутятся в голове, а живот и бока также висят. Объясните, где я допускаю ошибку?
Фото специалиста Анастасия Устюгова
Специалист темы
Анастасия Устюговаспециалист - диетолог-нутрициолог

Подсчет калорий — это не самый действенный метод при похудении. Важно понимать, насколько эти калории качественные и как правильно они усвоятся в организме. Потребление большого количества углеводов и жиров способствует лишь набору веса. Грамотное сочетание полезных микроэлементов поможет вам достичь фигуры мечты. Но не только это станет для вас полезным советом! Мастер коррекции фигуры - ваш лучший помощник в вопросах красоты и стройности. В студии эстетики лица и тела “Мята” знают, что такое комплексный подход и действенные уходовые и аппаратные методики. Для вас большой выбор услуг:

  • вакуумная методика⁣⁣;
  • RF-лифтинг⁣⁣;
  • лепка;
  • антивозрастные программы;
  • моделирующие, буккальные, карамельные методики;
  • аппаратные процедуры: RF-лифтинг, LED-маска.

Если вы хотите обрести ровную упругую кожу и стройное подтянутое тело без изнурительных тренировок в зале и думаете, что питаться правильно — это дорого, вас ждут специалисты студии “Мята”, чтобы развеять мифы и подарить вам уверенность в себе и своем теле! Записывайтесь на процедуры в группе ВК: vk.com/massage_hudey.

Адрес: Киров, Воровского, 107, бизнес-центр “Баско”, вход рядом с Пятерочкой, 2 этаж, каб. 207.

Релкама. ФЛ Устюгова А.В. erid:LjN8JwJjQ

Задать вопрос специалистуСтать специалистом

Популярное