Goodtabs: к основам здоровья

От концентрации витаминов, минералов и аминокислот в организме зависит самое главное: здоровье. Если их количество снижено, то каждая клетка организма должна работать в непростых условиях. Возникает риск травм, проблемы с настроением и работоспособностью и даже онкологические заболевания. Вот почему так важно поддерживать необходимый баланс витаминов, минералов и аминокислот в организме. Согласно статистическим данным, чаще всего россияне страдают от нехватки железа, кальция, магния, йода, а также витаминов А, Е, D и водорастворимых группы В. Избежать этого можно, если пересмотреть свой рацион и начать принимать необходимые соединения в виде полезных добавок.

Goodtabs – это интернет-магазин: спортивное питание, витамины, минералы и прочие позиции можно приобрести здесь буквально в два клика. Goodtabs предлагает следующие товары:

• витамины, минералы, аминокислоты;
• спортивное питание, включая гейнеры, протеины;
• хондропротекторы для здоровых суставов;
• все для здорового сна и нервной системы;
• товары для предотвращения появления признаков старения, антиоксиданты;
• добавки, обеспечивающие здоровье репродуктивной системы;
• энергетические комплексы, жиросжигатели, левокарнитин;
• креатин, бустеры тестостерона, SARMs и многое другое.

Goodtabs сотрудничает с известными брендами из США, Европы и России, в числе которых: Norway Nature, Mutant, BioOptimal, Kal, Optimum Nutrition, Solgar, Solaray, Jarrow Formulas, Now, Beauty Secret, Country Life, Life Extension, My Protein, Musclelab Nutrition, MST, Nature’s Bounty и многие другие. Все товары оригинальны и произведены на заводах брендов, у каждого есть соответствующий сертификат качества, включая сертификат о происхождении сырья из экологически чистых мест.

Покупка осуществляется при помощи виртуальной корзины, далее достаточно выбрать удобный вариант оплаты и доставки. Это может быть самовывоз в Москве или услуги транспортной компании для регионов России. Также доступна бесплатная консультация на любой стадии: от выбора продуктов до получения товаров. При оформлении заказа менеджер свяжется для уточнения всех деталей и подтверждения заказа.

Хром: микроэлемент, крайне важный для здоровья

Многие наслышаны о полезных свойствах магния и кальция, но не знают о том, как важен хром для правильной работы организма. Он критично важен для предотвращения развития сахарного диабета и позволяет регулировать количества сахара, усваиваемого клетками. Хром входит в так называемый фактор толерантности к глюкозе. Как только падает концентрация этого минерала в крови, возникает риск развития сахарного диабета. Также он помогает уменьшить концентрацию некоторых жиров и холестерина в крови, позволяя предотвращать развитие атеросклероза и других опасных заболеваний.

Как только в рационе оказывается чрезмерное количество жиров и сахара, организм начинает требовать употребления большего количества хрома. Отсюда возникает дефицит, а также при несбалансированном питании. Так что купить пиколинат хрома сегодня – значит позаботиться о профилактике многих опасных заболеваний. Чтобы незаменимый элемент усваивался лучше, можно употреблять добавку вместе с витамином В3, аминокислотами, витамином С. Также необходимо следить за количеством употребляемых диуретиков, частое мочеиспускание истощает резервы хрома в организме. Его концентрация понижена у лиц с сахарным диабетом второго типа, а также у всех пожилых людей.

Недостаток хрома обычно приводит к нарушениям метаболизма жиров, часть из них начинает откладываться в виде жирового слоя. Вот почему спортсмены во время сгонки веса могут употреблять добавки с хромом. Но и это еще не все. Этот элемент нужен для того, чтобы регулировать количество потребляемой энергии тканями, что также может сказываться на спортивных результатах, на ощущении бодрости и работоспособности.

Доказано, что этот микроэлемент может улучшить память и концентрацию внимания. Это означает, что его можно принимать пожилым людям для профилактики возрастных дегенеративных заболеваний мозга, тем более что с возрастом усвояемость этого элемента снижается и необходимо все большее его количество. Также стоит принимать хром тем, кто занят умственным трудом, учебой. Дозировка должна рассчитываться исходя из возраста, наличия заболеваний кишечника и метаболизма, беременности и лактации. Это может быть дозировка от 200 мкг до 1000 мкг в день для взрослого. Перед приемом добавок с хромом стоит проконсультироваться со специалистом, так как этот элемент может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Бесконтрольно принимать хром в виде добавок беспрерывными курсами не стоит, а для похудения необходимо сочетать прием препаратов с физической активностью.