Как выбрать матрас
Отдых - это важная часть нашей жизни. Благодаря этому мы можем восстановить свои силы, время заняться своими делами, провести их с пользой, не думая о работе. Но среди прочего не менее важно хорошо высыпаться, чтобы новый день начался с улыбки и вы чувствовали себя отдохнувшими.
Что может влиять на сон?
- тяжелая пища на ночь
- алкоголь
- шоколад и кофе
Что может улучшить ваш сон?
- режим сна
- свежий воздух
- качественный матрас
И теперь рассмотрим с вами, как выбрать матрас, чтобы сделать отдых более комфортным. Советуем вам приобрести матрас 90х200.
Необходимо учитывать:
- Размеры
Большинство производителей матрасов предлагают своим покупателям стандартные размеры, от одноместных до двуспальных. Но вам нужно выбрать именно тот, который будет совпадает с размером вашей кровати. Обязательно измеряйте размер своей кровати.
- Жесткость
Выбор жесткости матраса связан с вашим личным предпочтением. Некоторые люди предпочитают более мягкие матрасы, которые погружаются сильнее, тогда как другие предпочитают более жесткие матрасы, которые обеспечивают лучшую поддержку. Жесткость матраса также может зависеть от вашего веса и формы тела.
- Тип матраса
Существует множество различных типов матрасов, каждый со своими особенностями. Некоторые из наиболее популярных вариантов включают пена-полиуретановые матрасы, пружинные матрасы и матрасы с гелевой вставкой. Каждый тип матраса имеет свои преимущества и недостатки, и выбор обычно зависит от ваших личных потребностей и предпочтений.
Выбирайте матрас с умом! Учитывайте при покупке свое состояние здоровья и удобство, потому что сон - это очень важная часть нашей жизни. И ко сну следует готовиться ответственно и с комфортом.
Популярное
С 1 мая запрещено: штраф 50 тысяч для владельцев квартир со стиральной машиной
20 апреля3 ложки - и рассада укрепится на глазах: любимая подкормка томатов и перцев в апреле
21 апреля"Вам чек нужен?": вот зачем на самом деле это спрашивают в супермаркетах — все не просто так
21 апреляС 5 мая россиян ждет крупнейшая денежная реформа со времен 90-х
1 маяРассада из щуплой превратилась в роскошную: добавил и радуюсь - рецепт проверенной подкормки
17 апреляС 1 мая россиян ждет крупнейшая денежная реформа со времен 90-х
21 апреляЛетние каникулы сократят вдвое: утвердили новые даты
19 апреляВ поезде всегда беру места у туалета - и вот почему
15 апреляКурятники запретят: принято новое решение для всех россиян, которые держат кур
13 апреляРоссияне отдохнут сразу 11 дней подряд в июне: длинные выходные и сокращенная рабочая неделя
9 маяС 15 апреля полностью будут запрещены скважины на участке: их заставят убрать
14 апреляМы вас помним и благодарим
Указ подписали: с 1 мая штраф 10 000 рублей для собственников квартир с газовой плитой
15 апреляНа пенсию по старости никто не выйдет: опубликован свежий график на 2025 - таблица по годам
19 апреляПридется делиться: пенсионеров, одиноко проживающих в двухкомнатной квартире, ждет сюрприз
22 апреляПенсионное удостоверение придется сдать: пенсионерам до 70 лет приготовили неприятный сюрприз
18 апреляВ мае начнут забирать землю: всех, у кого участок или дача в собственности, ждет неприятный сюрприз
22 апреляВот почему нельзя жарить яйца на подсолнечном масле: запомните раз и навсегда
20 апреляС 1 мая будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится приятная льгота
20 апреляПодкормите этим чеснок в апреле - вымахает с кулак: листья не пожелтеют до августа
18 апреля