Как выбрать матрас
Отдых - это важная часть нашей жизни. Благодаря этому мы можем восстановить свои силы, время заняться своими делами, провести их с пользой, не думая о работе. Но среди прочего не менее важно хорошо высыпаться, чтобы новый день начался с улыбки и вы чувствовали себя отдохнувшими.
Что может влиять на сон?
- тяжелая пища на ночь
- алкоголь
- шоколад и кофе
Что может улучшить ваш сон?
- режим сна
- свежий воздух
- качественный матрас
И теперь рассмотрим с вами, как выбрать матрас, чтобы сделать отдых более комфортным. Советуем вам приобрести матрас 90х200.
Необходимо учитывать:
- Размеры
Большинство производителей матрасов предлагают своим покупателям стандартные размеры, от одноместных до двуспальных. Но вам нужно выбрать именно тот, который будет совпадает с размером вашей кровати. Обязательно измеряйте размер своей кровати.
- Жесткость
Выбор жесткости матраса связан с вашим личным предпочтением. Некоторые люди предпочитают более мягкие матрасы, которые погружаются сильнее, тогда как другие предпочитают более жесткие матрасы, которые обеспечивают лучшую поддержку. Жесткость матраса также может зависеть от вашего веса и формы тела.
- Тип матраса
Существует множество различных типов матрасов, каждый со своими особенностями. Некоторые из наиболее популярных вариантов включают пена-полиуретановые матрасы, пружинные матрасы и матрасы с гелевой вставкой. Каждый тип матраса имеет свои преимущества и недостатки, и выбор обычно зависит от ваших личных потребностей и предпочтений.
Выбирайте матрас с умом! Учитывайте при покупке свое состояние здоровья и удобство, потому что сон - это очень важная часть нашей жизни. И ко сну следует готовиться ответственно и с комфортом.
Популярное
Где в Кирове найти работу с хорошей зарплатой: собрали актуальные вакансии
Шутки кончились: в Генштабе России официально заявили о планах по второй волне мобилизации
15 маяТеперь официально: в Генштабе России рассказали о планах на вторую волну мобилизации
7 маяКто отправится в зону СВО: в Минобороны перечислили категории призывников
16 маяИгры закончились: Генштаб России сделал официальное заявление о второй волне мобилизации
10 маяИгры закончились: Генштаб России сделал официальное заявление о второй волне мобилизации
23 маяПроблема века: как кировчанам забыть о болях в спине или суставах
Кировский врач рассказал о 5 привычках, которые убивают наш ЖКТ
Генштаб России ошарашил россиян заявлением о планах по второй волне мобилизации
19 маяКто отправится в зону СВО: в Минобороны перечислили категории призывников
26 маяБез вести пропавшую кировчанку нашли мертвой
8 маяПрогноз погоды на лето 2023: синоптики предупредили кировчан о климатическом безумии
Потеряют все, если не послушают: шокирующий прогноз Глобы на июнь для двух знаков зодиака
16 маяВесенний призыв: в Минобороны перечислили категории призывников, которых отправят на СВО
22 мая"Такого выбора расцветок нет нигде": в Кирове открылся новый магазин домашнего текстиля
Всех в строй до единого: Путин подписал указ об обязательном призыве на военные сборы
11 маяВСУ нанесли удар по Брянской области: есть пострадавшие
4 маяПравительство России отказалось освобождать неслуживших от мобилизации
12 маяВсе решено: в Кремле сделали официальное заявление о планах по второй волне мобилизации
25 маяРаботали 9 скорых: после ДТП с автобусом почти три десятка кировчан обратились к медикам