Рецепт дня: салат «Гнездо глухаря»
- 17 мая 2014
- Елена Сиянович
Калорийный салат, который понравится мужчинам
Этот салат сделать нетрудно, а выглядит на столе очень нарядно. Очень сытный.
Уровень сложности: 2
Стоимость: около 150 рублей
Ингредиенты:
Яйца – 3 шт
Мясо куриное – 300 гр
Свежий огурец – 1 шт
Зеленый горошек – 0,5 банки
Картофель – 2 шт
Соленый огурец – 2 шт
Зелень
Способ приготовления:
Укладываем слоями и промазываем каждый продукт низкокалорийным майонезом:
Белки яиц, порезанные соломкой
Мясо куриное, щипанное или порезанное соломкой
Свежий огурец – соломкой
Зеленый горошек
Картофель фри. Нарезаем картофель соломкой, обжариваем в масле. Остужаем, даем лишнему маслу стечь и кладем половину в салат.
Соленый огурец, нарезанный соломкой.
Вторую часть картофеля фри.
Сверху сделать «сеточку» из майонеза и углубление посередине. В него нужно положить желтки – «яички глухаря». Их нужно сделать из отварных желтков, смешанных с майонезом и мелко порезанной зеленью.
Приятного аппетита!