В зоне особого риска - женщины после 45 лет
Для профилактики болезней опорно-двигательной системы нужно контролировать вес тела; рационально питаться; выполнять посильные физические упражнения (гимнастика, занятия в спортзале); сохранять правильную позу тела при сидячей работе; носить удобную обувь; корректировать обменные нарушения в организме под контролем профильных специалистов.