Назван список продуктов, которые могут повлиять на раннюю смертность

Людей призывают вернуться к традиционному питанию

Автор портала Eat This, Not That Клара Ольшански рассказала о том, какие продукты могут повлиять на смертность. Информация об этом появилась на официальном сайте РИА «Новости».

По словам женщины, употребление продуктов высокой степени переработки может негативно сказаться на здоровье организма и даже вызвать преждевременную смерть. Кроме того, согласно проведенному исследованию, подобный рацион на 40 процентов повышает риск раннего летального исхода у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. К вредным продуктам относятся:

• Пшеничная мука;
• Гамбургеры и хот-доги;
• Сливочное масло;
• Сливки;
• Жирные молочные продукты.

Людям стоит задуматься о возвращении к традиционному питанию, которое резко ограничивает количество продуктов высокой степени переработки и отдает предпочтение домашней еде и необработанным продуктам, — отметила автор исследования Мариялаура Боначчо.

Также в издании отметили, что полностью отказаться от вредных продуктов не получится. Если опираться на статистику, то подобная продукция занимает 50 процентов суточной нормы калорий для человека.

Ранее мы писали о том, что в Кировской области на прилавках нашли мясную продукцию неизвестного происхождения