Наверх
09 января 2018, 16:53

Незнакомец

Я учусь в 11 классе и до сих пор не умею постоять за себя. Любые стычки с людьми, которые меня обижают, пытаются оскорбить заканчиваются моими слезами, я не могу постоять за себя. Что мне делать? Как научиться контролировать свои эмоции и стать увереннее?

Ответ специалиста 1

Екатерина Грибина

клинический психолог

09 января 2018, 17:03
Это очень сложно, и может вызвать у тебя протест, но обидеться или нет - дело самого человека. Некоторых людей невозможно обидеть, так как они точно понимают и знают себя, и подколы других людей на них не действуют. Попробуй стать таким человеком. Повышай свою самооценку, займись спортом, запишись на тренинг личностного роста, увлекись чем-то очень интересным и полезным. Попробуй самореализовываться уже сейчас: в учебе, волонтерстве (а это еще и баллы при поступлении дополнительные дает), в помощи близким. Ты увидишь, как станешь больше уважать и ценить сама себя. Станешь самодостаточным человеком, и стычки уже будут так тебя задевать. Успехов тебе во всем! Такой интересный период в жизни у тебя начинается..
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru