Жалоба №8496
От меня ушла жена. Не было ссор, скандалов. Она сказала, что больше ко мне ничего не чувствует. Мне 32 года. Ей 22. Прожили 5 лет. Три из них в браке. Общих детей нет. Я плохо сплю, почти не ем. За две недели потерял семь килограмм. На работе время безумно тянется. Дома находиться невозможно. Тоска и боль меня съедает. Появляются нехорошие мысли. Мой мозг понимает, что если человек любит, то не уйдет. И что надо взять себя в руки и отпустить ее. Но сделать этого не могу. Что мне делать?
Здравствуйте. Искренне сопереживаю вам. Ваши чувства естественны. Уход близкого человека по переживаниям очень похожи на настоящую потерю, когда мы сталкиваемся со смертью близких.. Поэтому и злость, и несогласие, и упадок сил, и даже вина могут возникать. Постарайтесь не поддаваться и не сопротивляться этим эмоциям, а прожить их, принять их как факт. Пусть сказанное мною будет банально, но все, что с нами происходит к лучшему. Потому что мы никогда не знаем и не можем быть уверены,как бы сложилось и с какими последствиями, если бы все сложилось иначе. Помимо этого мы часто не можем контролировать появление жизненных сюрпризов также как и действия других людей. Единственное, что мы точно можем контролировать это свои чувства, действия и решения. Подумайте, что вы можете сделать для этого прямо сейчас
Задать вопрос психологу вы можете в группе https://vk.com/gribina_azbuka
.
Екатерина Грибина
Специалист народного контроляклинический психолог
Популярные
Клещи и близко не подберутся: средство за 45 рублей защищает лучше магазинного аэрозоля
6 апреля“Опасный женский недуг легко спутать с другими”: гинеколог рассказала о “болезни карьеристок”
Гадость в бутылке: какое растительное масло попало в черный список
30 мартаВ России встречается крайне редко: в Кировской области малышку назвали необычным украинским именем
5 апреляВ Кировской области малышу дали редкое древнеиранское имя, которое переводится как "дикий зверь"
28 марта“Я поверила в это, лишь когда взяла ключи в руки": победительница опроса — о выигранной квартире
"Бабы каются, девки – …": лишь 10% русских продолжат 4/4 фразеологизмов, а справитесь ли вы? ТЕСТ
4 апреляВ "Крокус Сити Холле" погибла пара из Кирова
С 31 марта начнут лишать прав за вождение без куртки: всех водителей ждет сюрприз
30 мартаУ умных людей именно эта цифра есть в дате рождения: проверьте
22 мартаАлисия и Ждана, Халид и Арам: какие имена давали кировчане новорожденным в 2024 году
27 мартаС 23 марта у выехавших за город права станут недействительными: готовьтесь к неприятному сюрпризу
22 мартаВ Кирове в День города выступит популярная в 2000-е годы музыкальная группа
4 апреляС 11 апреля в Киров придут ливневый снег и минусовая температура
10 апреляКировчан призвали быть бдительными в общественном транспорте
23 марта"Справедливая и добрая для ребят, уважаемая для коллег": в Кирове ушла из жизни молодая учительница
6 апреляТакой весны не было с 1936 года: температура воздуха в Кирове поднимется до рекордных отметок
26 мартаКак похоронить любимого питомца, когда пришло время?
Категорически запрещается: всех, у кого есть квартира и дача, ждет сюрприз с 6 апреля
6 апреляДва земляка из Кировской области погибли в зоне проведения СВО
27 марта