Жалоба №8496
От меня ушла жена. Не было ссор, скандалов. Она сказала, что больше ко мне ничего не чувствует. Мне 32 года. Ей 22. Прожили 5 лет. Три из них в браке. Общих детей нет. Я плохо сплю, почти не ем. За две недели потерял семь килограмм. На работе время безумно тянется. Дома находиться невозможно. Тоска и боль меня съедает. Появляются нехорошие мысли. Мой мозг понимает, что если человек любит, то не уйдет. И что надо взять себя в руки и отпустить ее. Но сделать этого не могу. Что мне делать?
Здравствуйте. Искренне сопереживаю вам. Ваши чувства естественны. Уход близкого человека по переживаниям очень похожи на настоящую потерю, когда мы сталкиваемся со смертью близких.. Поэтому и злость, и несогласие, и упадок сил, и даже вина могут возникать. Постарайтесь не поддаваться и не сопротивляться этим эмоциям, а прожить их, принять их как факт. Пусть сказанное мною будет банально, но все, что с нами происходит к лучшему. Потому что мы никогда не знаем и не можем быть уверены,как бы сложилось и с какими последствиями, если бы все сложилось иначе. Помимо этого мы часто не можем контролировать появление жизненных сюрпризов также как и действия других людей. Единственное, что мы точно можем контролировать это свои чувства, действия и решения. Подумайте, что вы можете сделать для этого прямо сейчас
Задать вопрос психологу вы можете в группе https://vk.com/gribina_azbuka
.
Специалист народного контроля
Популярные
Александр Соколов прокомментировал удар украинских БПЛА по Кирово-Чепецку
5 мартаКак часто нужно менять постельное белье - запомните раз и на всю жизнь
3 мартаКак часто нужно менять постельное белье - запомните раз и на всю жизнь
8 мартаРоссияне отдохнут 6 дней: длинные выходные и сокращенная рабочая неделя будут в мае
16 мартаКакие 3 документа ГАИ не имеет права требовать у водителей и как законно отказать инспектору: ответ юриста
8 мартаПочему до 31 марта нужно удалить Телеграм с телефона - запомните и сообщите близким
21 мартаПлацкарта и купе больше не будет: новый вид вагонов появится в РЖД - как теперь будем ездить
9 мартаСтираю липкий налет с кухонных шкафов за 3 минуты - простой раствор, который смывает жир
3 мартаГораздо проще и полезнее жить в одиночестве: 6 советов психологов, почему стоит отказаться от общения с друзьями, особенно людям за 60
4 мартаЕсли планируете жить комфортно до 90: запомните 5 простых привычек для долгой и счастливой жизни
5 мартаХодить в туалет на унитаз больше не в моде: новый туалетный тренд скоро дойдет и до России
17 мартаПлитка в ванной — прошлый век: сейчас все переходят на этот тренд — куда красивее и удобнее
9 мартаТо, что ждёт каждого: 7 реальностей старения, о которых вы боялись спросить
15 мартаХодить в туалет на унитаз больше не в моде: новый туалетный тренд скоро дойдет и до России
12 мартаЕдинственная деревня в России, которая вошла в список лучших в мире. Как тут живут люди
15 мартаКак варят настоящий борщ, а не суп со свеклой: откопала рецепт в книге 1952 года. Есть 2 тонкости: от них зависит вкус и рубиновый цвет
12 мартаНатяжные потолки уходят в прошлое: показываю 4 современных замены для трендового ремонта
12 мартаО чем нужно помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно: ответ дал века назад мудрец Омар Хайям
11 мартаГораздо проще и полезнее жить в одиночестве: 6 советов психологов, почему стоит отказаться от общения с друзьями, особенно людям за 60
10 мартаЕдинственная деревня в России, которая вошла в список лучших в мире. Как тут живут люди
3 марта