KULTURIST#1: спорт, активность и долголетие

Чтобы заниматься спортом и оставаться в хорошем настроении, недостаточно одних только тренировок. Необходимо пересмотреть свой рацион и количество потребляемых полезных соединений. Это аминокислоты, витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые для здоровья нервной, сердечно-сосудистой систем, для правильной работы ЖКТ, нормализации иммунитета, красоты кожи и других нужд. Как только прием какого-либо соединения сокращается ниже рекомендуемой суточной дозировки, можно ожидать проблем. Чтобы предотвратить их, достаточно принимать полезное вещество в формате добавки.

Онлайн-магазин KULTURIST#1 позволят выбрать лучшие товары от мировых производителей из Европы, США и России в одном месте. Здесь представлены только оригинальные продукты, полученные напрямую от брендов. Все они имеют соответствующую сертификацию, в том числе о происхождении сырья из экологически чистых мест. Здесь можно приобрести следующие позиции:

• спортивное питание: гейнеры, протеины;
• аксессуары для спорта, в том числе пояса;
• аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы;
• хондропротекторы для суставов и позвоночника;
• все для оздоровления сна;
• антиоксиданты, препараты для борьбы с признаками старения;
• энергетические комплексы, жиросжигатели, левокарнитин.
• готовые комплексы для приема перед тренировками.

Для товаров из онлайн-магазина KULTURIST#1 существует возможность самовывоза в Санкт-Петербурге. В остальные регионы действует доставка при помощи выбранной транспортной компании. Оформление заказа происходит буквально в два клика, стоит всего лишь положить товары в виртуальную корзину, выбрать способ доставки и оплаты. Далее менеджер онлайн-магазина свяжется, уточнит все детали. Также возможна бесплатная консультация на любой стадии: от подбора товара до оформления заказа.

KULTURIST#1 работает с такими брендами, как: Mutant, Maxler, Solgar, Solaray, Optimum Nutrition, Cybermass, Norway Nature, Be First, Kal, Jarrow Formulas и многими другими, поддерживающими стабильно высокое качество продукции. Новинки и уже зарекомендовавшие себя товары от лучших производителей можно найти в одном месте, в онлайн-магазине KULTURIST#1.

Кальций: основа жизни

Даже детям известно главное свойство кальция в организме: он производит минерализацию костей и зубов, делая их крепкими. Так удается предотвратить разрушение зубов и походы к стоматологу, а также переломы, в том числе стрессовые у спортсменов. Минерализации также способствует одновременный прием этого минерала с фосфором и витамином D3, так что прежде чем купить кальций, можно узнать больше о совместимости с этим компонентом.

Но на самом деле значение этого минерала гораздо больше. Он способен укреплять не только кости и зубы, но и прочие ткани организма. Крепкие связки предотвращают травмы. Крепкие стенки сосудов не позволят развиться кровоточивости. Крепость мышц также важна не только для спортсменов. А упругая, здоровая кожа дольше будет оставаться подтянутой и без морщин. Также кальций умеет регулировать свертываемость крови, сгущая ее, в том числе у людей, страдающих низкой свертываемостью и кровоточивостью. Не стоит забывать о еще одном его важном свойстве: элемент необходим для передачи импульсов от нервной системы мышцам. При недостатке кальция проблемы с нервно-мышечной возбудимостью диагностируются специалистами.

Еще одно доказанное свойство минерала – это повышение иммунитета. Также он участвует в процессах заживления поврежденных тканей, выступая катализатором, то есть ускоряя восстановление. Даже небольшой дефицит сразу же сказывается не только на здоровье, но и на красоте волос и ногтей: они становятся ломкими, волосы легко секутся. Со стороны нервной системы изменения тоже заметны: дефицит приводит к неврозам и депрессиям, настроение становится плохим, возникает апатия, слабость, у спортсменов – перетренированность.

При серьезном дефиците возможно развитие почечной недостаточности и даже онкологических заболеваний. Изменение pH нарушает работу всего организма, не позволяя клеткам функционировать правильно. Если нарушен кальций-магниевый баланс, медики обычно назначают прием кальция и магния одновременно, а еще витамина D, фосфора, витамина К2, капсулы или таблетки лучше принимать одновременно с жирной пищей.

Что же приводит к дефициту кальция: несбалансированное питание, употребление газированных напитков, большое количество соли в пище, употребление кофе и алкоголя, сахар, а также стрессы, сидячий образ жизни и недостаток витамина D3. Также к недостатку кальция могут привести кето-диеты, поэтому так важно принимать этот минерал в формате добавок при дефиците и для его профилактики.