Чем отличается злой человек от доброго: психолог Михаил Литвак дал точный ответ

В жизни мы постоянно оцениваем окружающих. Этот коллега кажется злым, а соседка - доброй. Но где проходит грань? Известный психолог и психотерапевт Михаил Литвак сформулировал критерий, который работает безошибочно. Его ответ прост, как все гениальное, и заставляет задуматься о собственном поведении.

Сходство или различие

По мнению Литвака, главное отличие доброго человека от злого кроется не в манере общения и не в количестве улыбок. Добрый человек в другом человеке ищет и находит сходство с собой. Злой - наоборот, видит в первую очередь различия.

Звучит просто, но если присмотреться, этот принцип объясняет очень многое. Добрый, встречая кого-то, подсознательно отмечает: "Он тоже может уставать, тоже хочет любви, тоже боится ошибок". Даже если внешне люди совершенно разные, добрый находит общую человеческую основу.

Злой фокусируется на другом. Его мозг автоматически выхватывает то, что разделяет: другой достаток, другое мнение, другой цвет глаз, другая манера одеваться. И эти различия становятся поводом для неприятия, осуждения или даже агрессии.

Почему одни видят общее, а другие - разное

Тут дело не в наследственности и не в знаке зодиака. Литвак объясняет это внутренним состоянием человека. Добрый человек, как правило, находится в ладу с самим собой. Он принял свои слабости, признал свои ошибки, научился с ними жить. Ему не нужно доказывать свое превосходство, потому что он и так знает себе цену.

Злой - это часто человек несчастный. У него внутри клубок нерешенных проблем, обид, страхов. Ему плохо с самим собой, и этот дискомфорт он бессознательно проецирует на окружающих. Мир кажется ему враждебным, люди - опасными или глупыми. Проще обвинить кого-то в своих бедах, чем разбираться в себе.

Как это выглядит в реальной жизни

Представьте ситуацию: кто-то ошибся в отчете. Добрый коллега, даже если сделает замечание, скорее всего, подумает: "Со мной тоже такое бывало, все мы люди". Злой сразу начнет искать злой умысел: "Он специально это сделал, чтобы меня подставить!"

Или пример с чужим успехом. Добрый порадуется за приятеля, купившего новую машину. Он увидит в этом повод для вдохновения: "Значит, и у меня получится". Злой тут же найдет причину для зависти: "Наверняка нечестно заработал или просто повезло, а я лучше, но мне не везет".

Не путайте доброту с мягкотелостью

Важный момент: добрый по Литваку - это не тряпка, которой можно вытирать ноги. Добрый человек умеет отстаивать свои границы, может сказать твердое "нет" и наказать обидчика. Просто он делает это без личной ненависти, а исходя из справедливости.

Злой же, даже надев маску доброжелательности, рано или поздно проявит свою суть. Потому что фокус на различиях никуда не денется. Он будет искать, чем вы отличаетесь от него, и рано или поздно найдет повод для конфликта.

Что с этим делать

Литвак предлагает не тратить силы на перевоспитание окружающих, а начать с себя. Если вы замечаете, что постоянно раздражаетесь на других, ищете в них недостатки - это повод заглянуть внутрь. Скорее всего, проблема не в людях, а в вашем собственном состоянии.

И наоборот, если вы научитесь видеть в каждом человеке что-то родное, близкое, знакомое - мир вокруг станет добрее. Потому что доброта начинается не с поступков, а со взгляда.

Ранее мы писали, Последнее желание миллионера: перед смертью он успел понять главную суть жизни и Бехтерева говорила, что эти 6 вещей мать никогда не должна прощать детям. Заучите раз и на всю жизнь

Читайте также:

При любых разочарованиях и неудачах, вспоминайте эти слова психолога Макса Люшера, который дожил до 93 лет Эти 2 вещи не рассказывает о себе умный человек: проницательный совет Фрейда 7 мудрых советов психолога Литвака, которые меняют жизнь: почему жить для себя - лучший способ стать счастливее 8 вещей в доме, из-за которых женщина стареет раньше времени - что нужно убрать для сохранения молодости и энергии Доживете до 100: просто включите в свою жизнь две простые привычки - сразу ощутите прилив сил и легкость