Собираем косметичку в отпуск: что обязательно взять, а что лучше оставить дома - советы дерматолога и бьюти-эксперта

Сборы в отпуск — всегда испытание для тех, кто привык следить за собой. Хочется взять всё, но чемодан не резиновый, да и лишний вес в аэропорту никто не отменял. При этом оставлять кожу без защиты нельзя: на отдыхе она сталкивается с солнцем, ветром, солёной или хлорированной водой. Как собрать косметичку так, чтобы ничего не забыть и не тащить лишнего, объясняют врач-дерматолог Татьяна Егорова на aif.ru и бьюти-эксперты thevoicemag.ru.

Основа отпускной рутины: очищение и увлажнение

Даже в отпуске нельзя нарушать ежедневный уход. Как отмечает дерматолог Татьяна Егорова, умываться и увлажнять кожу надо в привычном режиме. В косметичке обязательно должны быть средство для умывания, тоник и увлажняющий крем. Именно увлажняющий, а не питательный — он легче и лучше подходит для лета, когда кожа и так получает много тепла и солнечного излучения.

Крем подбирают строго по типу кожи. Для жирной подойдёт себумрегулирующий вариант с противовоспалительными свойствами. Для сухой можно добавить увлажняющее масло. Для чувствительной — максимально лёгкий флюид. Иначе вместо отдыха кожа получит забитые поры, подкожные прыщи и другие проблемы.

Солнцезащита — самое важное

Главное средство в отпускной косметичке — крем с SPF-фильтром. Дерматологи рекомендуют брать фактор не ниже 50 . Такой крем отфильтровывает до 98 процентов опасных ультрафиолетовых лучей. Особенно он важен в начале отпуска, когда кожа ещё не привыкла к активному солнцу.

Обновлять слой надо регулярно. Время зависит от фототипа кожи. Например, для третьего типа (европейского) покраснения могут появиться через 40 минут пребывания на открытом солнце. С кремом SPF 50 это время увеличивается примерно вдвое, поэтому обновлять защиту рекомендуется каждые полтора часа.

Зачем нужна гигиеническая помада

Татьяна Егорова обращает особое внимание на гигиеническую помаду. Кожа губ тонкая, в ней нет потовых желёз, а сальных — крайне мало. Солнце и вода быстро сушат её, появляются трещины. Это не просто дискомфорт: через микротрещины легко проникает инфекция, возможны воспаления и даже гнойные осложнения. Поэтому помаду обязательно берут и женщины, и мужчины. Никакого исключения.

Декоративная косметика: выбираем необходимое

В отпуске не стоит тащить с собой полный арсенал декоративных средств. Лучше ограничиться лёгким тональным флюидом, желательно с SPF-фильтром. Его наносят тонким слоем, он не забивает поры и защищает от солнца.

Что касается остальной декоративки, бьюти-эксперты советуют разделить сборы на два блока.

Базовый набор для тех, кто хочет дать коже отдохнуть от тяжёлого макияжа:

рассыпчатая оттеночная пудра — убирает жирный блеск и слегка выравнивает тон;

лёгкий BB-крем с SPF для маскировки воспалений или неровного тона;

прозрачный или оттеночный гель для бровей — он мгновенно делает взгляд выразительнее;

бальзам для губ — обязательный пункт.

Дополнительно можно взять хайлайтер для эффекта сияющей кожи и компактные румяна. Они занимают мало места и освежают лицо за секунду.

Для тех, кто планирует вечерние выходы в клуб или ресторан, пригодятся:

водостойкая тушь — не потечёт в жару и у бассейна;

чёрная подводка — заменяет целую палетку теней, выделяет глаза;

одна-две яркие помады — они превращают дневной образ в вечерний за минуту.

Эксперты советуют не брать громоздкие палетки для глаз и контуринга. Лёгкий макияж летом — лучший выбор. Но если без больших наборов никак, стоит присмотреться к универсальным палеткам, где есть тени, скульптор, румяна и хайлайтер в одном компактном корпусе.

Как экономить место в чемодане

Бьюти-эксперты рекомендуют брать в отпуск миниатюры — сейчас многие бренды выпускают уменьшенные версии уходовых средств. Если любимый шампунь или крем не продаётся в мини-формате, выручают дорожные наборы пустых баночек. Они стоят дёшево, продаются в любом косметическом магазине и подходят для жидких средств и кремов.

Очищение — обязательный этап

С каким бы составом ни была собрана косметичка, эксперт напоминает: вечером кожу надо тщательно очищать. Это правило работает даже на отдыхе. Иначе все полезные процедуры и защита теряют смысл.

Правильно собранная косметичка не занимает полчемодана и не перегружает кожу. Важно лишь помнить о главном: защита от солнца, увлажнение, минимум декоративной косметики и обязательное очищение. Тогда отпуск пройдёт без проблем, а кожа будет отдохнувшей и здоровой.

Проверено редакцией

Ранее мы писали, Ванны и душ уходят далеко в прошлое: в Европе в 2026 году массово переходят на новую систему и Плитка больше не в моде: как сделать садовую дорожку за один день быстро и почти бесплатно

Читайте также:

Старая бочка не хлам, а радость для огорода: 5 креативных идей применения Морщины исчезли сами: 4 простых действия вечером - и утром кожа сияет без уколов и подтяжек Клумбы из колес в прошлом - в дело идут стеклянные банки: получаю прекрасный декор за копейки "Газированные" ногти: 5 идей маникюра, который будут просить в каждом салоне летом 2026 - выглядят дорого Лучшая краска для волос после 50 лет: эти оттенки смывают с лица 10 лет, а вот от этих трех цветов лучше отказаться