Морщины исчезли сами: 4 простых действия вечером - и утром кожа сияет без уколов и подтяжек
- 22:30 18 июня
- Валерия Веселова
Вечерний уход за лицом часто превращается в рутину, которую хочется сократить до минимума. Однако именно эти десять минут перед сном способны заменить дорогостоящие салонные процедуры, если подойти к ним с умом. Телеведущая Виктория Боня поделилась своей системой, а врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая объяснила для aif.ru, почему эта последовательность работает на клеточном уровне.
Первый этап — очищение пенкой. Боня признается, что иногда проходит средством дважды, особенно если использовала плотный макияж. Второй проход она сопровождает легким массажем, чтобы усилить микроциркуляцию. "Средства для умывания решают несколько важных задач, в том числе снятие раздражения. У каждого типа кожи свои потребности, поэтому выбирайте те средства, которые смогут их удовлетворить", — подчеркивает Дышлевая.
Второй этап, который Боня никогда не пропускает, — энзимная пудра. Она работает как мягкий эксфолиант: деликатно промывает каждую пору, не травмируя защитный барьер. Результат — гладкое лицо, как после визита к косметологу. Дышлевая добавляет: процедуру глубокого очищения достаточно проводить раз в 7-10 дней, а в остальное время можно заменить ее пилингами-скатками на основе салициловой, АНА и ВНА кислот — они не травмируют кожу, а результат дают превосходный.
Третий этап — самый любимый у Бони — "наслаивание" сывороток и увлажняющих спреев. Знаменитость подбирает их под состояние кожи: в холодный период делает акцент на питание, в жаркий — на увлажнение. Корреспондент ussurmedia.ru Арья Воронова, опробовавшая эту схему на себе, подтверждает: с возрастом одного крема действительно становится недостаточно.
Четвертый, завершающий шаг — крем, который "запечатывает" все нанесенные до него средства. К этому моменту кожа уже полностью готова воспринимать активные компоненты. "Без предварительного очищения уход будет недостаточно эффективным, — предупреждает Дышлевая. — Вечером мы устраняем следы накопившихся за день загрязнений, а утром — то, что попадает на кожу во время сна, и себум, пик выделения которого происходит в районе четырех-пяти часов утра".
Отдельное внимание — зоне декольте. Виктория Боня настаивает: именно она часто выдает возраст, поэтому уход должен распространяться и на эту область. Дышлевая добавляет важные нюансы: умываться нужно теплой водой — горячая обезвоживает и стягивает кожу, холодная плохо смывает остатки себума, а контрастные температуры могут спровоцировать купероз. Завершать очищение обязательно тоником по типу кожи — он выравнивает pH и служит проводником для питательных веществ из кремов и сывороток. И главное — не переусердствовать: умывание до скрипа и агрессивные средства лишь усиливают салоотделение.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
А какой этап вечернего ухода вы считаете самым важным и никогда не пропускаете, даже когда совсем нет сил?
Ранее мы писали, Каждый вечер капаю копеечное средство на ногти: пластина стала крепкой и толстой - маникюр держится идеально и Стрижка боб - главный тренд 2026 года: как выбрать форму по типу лица и правильно укладывать
Читайте также:
- 3 пшика на стельку - и кроссовки не пахнут все лето: даже в дешевых моделях
- Мой способ сделать руки холеными за ночь - масло и крем для рук на такое не способны
- Наношу за полчаса до мытья - волосы не сыплются и не ломаются: потрясающая густота и объем
- Мой секрет молодых рук после 50: эти цвета лака творят чудеса - делюсь личным опытом
- Каждый вечер наношу копеечное средство на ногти: пластина стала прочной и плотной - маникюр лежит безупречно