С 1 июля будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится новая долгожданная льгота
- 26 июня 03:00
- Валерия Веселова
С приходом лета центры активного долголетия переходят на круглосуточный режим работы. Это позволяет пожилым людям выбирать удобное время для занятий и развлечений.
Утром можно заняться йогой или сделать зарядку на свежем воздухе. Днем работают творческие кружки, проходят лекции и настольные игры. Вечером и ночью проводят танцы, мастер-классы и арт-терапию. Особой популярностью пользуются семейные форматы, где бабушки и дедушки могут проводить время вместе с внуками.
Многие занятия стали бесплатными. Теперь пенсионеры могут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой, осваивать живопись или лепку, учиться пользоваться компьютером и смартфоном.
Исследования подтверждают пользу таких занятий. Регулярное участие снижает риск ухудшения памяти на 30%. 80% пожилых людей отмечают улучшение подвижности и общего состояния. Активный досуг также помогает бороться с тревожностью и депрессией.
Этот проект меняет представление о жизни после выхода на пенсию. Теперь старость - это время для новых возможностей и ярких впечатлений.
Читайте также:
- У доски не следует мямлить, нужно отвечать ясно: у вас есть 5 секунд - выбирайте правильный вариант сложного слова
- Всегда кладу зубную пасту в морозилку: такой лайфхак решает надоевшую проблему на кухне
- 3 страны, где не рады россиянам - в списке популярные курорты
- Прыскаю на садовые дорожки - и "сжигаю" все сорняки: за 1 день засыхают даже пырей и молочай - вот что берем
- C 1 июля спокойная жизнь неработающих россиян закончится: Татьяна Голикова о новом указе