Далай Лама дал 5 советов всем женщинам, у которых нет счастья в любви. Запомните их раз и на всю жизнь

Когда в личной жизни начинаются трудности, это отражается на всём: на настроении, здоровье, даже на восприятии мира. Кажется, что счастье прошло мимо. Но на самом деле оно всегда внутри нас — нужно лишь вспомнить, как его чувствовать.

Начните утро с себя

Часто мы просыпаемся с тревогой: проверить телефон, подождать сообщения, подстроиться под чужое настроение. Попробуйте другой способ. Утром спросите себя: "Что я хочу сегодня? Что порадует именно меня?". Не нужно громких дел — достаточно маленьких шагов: вкусный завтрак, короткая прогулка, интересная книга. Ваши дни не должны зависеть от того, обратит ли на вас внимание другой человек.

Перестаньте быть удобной

Многие женщины стараются изо всех сил быть понимающими, заботливыми, всегда готовыми помочь. Но если партнёр этого не ценит, усилия напрасны. Вы — не бесплатный ресурс для чужих потребностей. Настоящие отношения строятся на взаимном уважении, когда оба дарят тепло и поддержку. Если вы чувствуете, что отдаёте больше, чем получаете, возможно, пришло время честно поговорить или пересмотреть эти отношения.

"Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что всё наоборот", — говорил Далай Лама.

Цените свой опыт

Расставание или разочарование кажется поражением. Но каждая ситуация чему-то учит. Спросите себя: что я поняла о своих границах? Где я соглашалась на меньшее? Что я хочу в будущем? Эти ответы помогут в следующий раз выбрать более подходящего человека и построить более здоровые отношения.

Будьте собой

Не пытайтесь стать "идеальной" — это утомительно и не работает. Настоящая близость возникает, когда вы можете быть собой: со своими мыслями, чувствами, потребностями. Мужчины ценят не образ, а живую женщину, которая умеет говорить прямо, бережёт свои границы и уважает себя.

Сохраняйте спокойствие

Терпение — это не значит молча терпеть плохое отношение. Это умение сохранять ясность мысли даже в сложных ситуациях. Когда эмоции зашкаливают, сделайте паузу. Говорите о своих чувствах без обвинений. Помните: вы имеете право на уважительное отношение всегда, а не только когда вы "удобны".

Если в отношениях больше боли, чем радости — это сигнал. Не бойтесь меняться. Ваше счастье стоит того, чтобы сделать шаг вперёд — даже если он будет трудным. Со временем боль уйдёт, а опыт останется — и поможет построить ту самую любовь, в которой вы будете чувствовать себя ценной и любимой.

"Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно. Не получить желаемого — это иногда и есть везение", — говорил Далай Лама.

Источник: Женская территория 

Ранее мы писали: таких женщин мужчины любят всю жизнь - мудрые слова Наполеона Бонапарта: их должна знать каждая и 2 вещи в женщине расскажут, что ее никто не любил по-настоящему. Важные слова Умберто Эко.

Читайте также:

• Почему с возрастом важно держаться от людей на расстоянии: стих Юрия Левитанского, пробирающий до слез
• Лекарство от грусти и тоски есть - стихотворение Саши Черного: мудрое и пробирающее до слез
• Для мужчины в женщине важно только одно: цитата Михаила Лабковского, которая заставляет задуматься
• Почему человек постоянно обижается: мудрые слова Дмитрия Лихачева - должен знать каждый
• От общения с этими людьми отказывайтесь без сожаления - иначе быть беде: испортите себе жизнь полностью