Мудрые и счастливые люди не празднуют дни рождения: 6 важных причин - запомните их раз и на всю жизнь

"А что, у тебя день рождения был? Почему не позвали?"

Знакомый вопрос? Тот самый, который повисает в воздухе, когда вы вскользь упоминаете, что на прошлой неделе стукнуло сорок пять. Или пятьдесят. Или просто очередное число, которое считают обязательным отмечать с тортом, шарами и толпой гостей.

Для многих отказ от празднования собственного дня рождения до сих пор выглядит странно. Кажется, что человек либо загрустил не на шутку, либо вовсе разочаровался в жизни. Но те, кто уже прошел через десятки шумных застолий и вышел из этого круга, улыбаются в ответ и спокойно говорят: "Не хотелось. И знаешь, впервые за много лет это был по-настоящему мой день".

Почему внутренне спокойные, состоявшиеся люди все чаще обходят стороной эту традицию? Причины глубже, чем кажется.

Первая причина. Им уже не нужно доказывать, что они существуют

В молодости день рождения работает как громкая кнопка: "Я здесь! Вы меня видите? Я важный!" Особенно остро это чувствуется у тех, кого в обычной жизни редко замечают, чьи желания отодвигают на потом, чье мнение не спрашивают. А тут - целый день, когда все вертится вокруг тебя. И можно наконец-то получить порцию подтверждения: ты не пустое место.

Но человек, который давно разобрался с собственной ценностью, больше не нуждается в коллективных аплодисментах. Ему не нужно, чтобы тридцать человек поднимали бокалы и хором скандировали тосты, лишь бы он поверил в свою значимость. Опора уже внутри. И день рождения перестает быть сеансом психотерапии под видом застолья.

Вторая причина. Искренность не живет по календарю

Есть такой феномен: в день рождения вдруг активизируются люди, которые полгода не подавали признаков жизни. Они шлют открытки с цветочками, смайлики, стандартные фразы из интернета. А через сутки снова исчезают до следующего года.

Мудрые люди давно заметили эту странную бутафорию. И выбрали другое: теплые слова без повода. Звонок среди недели просто потому, что друг вспомнил хорошее. Встреча не "отметиться", а потому что соскучились. Внезапное сообщение: "Слушай, я тут пирог испек, приезжай чай пить".

Это не упаковано в красивую дату. Но это настоящее.

Третья причина. Усталость от чужого сценария

Оглянитесь на стандартный день рождения в средней российской семье. Список гостей формируется по принципу "обидятся, если не позвать". Хозяйка несколько дней стоит у плиты, потому что "стол должен ломиться". Именинник улыбается, когда хочется спать, и благодарит за подарки, которые не нужны.

В какой-то момент приходит понимание: это не мой праздник. Это ритуал, который я обслуживаю за свой счет.

Люди, которые умеют быть счастливыми, перестают в этом участвовать. Они выбирают сценарий, который нравится лично им. Даже если это просто прогулка в лесу и чашка какао вечером. Без салатов, без тостов, без чувства, что ты ведущий корпоратива на собственных именинах.

Четвертая причина. Центр внимания - не самое уютное место

В двадцать лет быть в фокусе - кайф. В сорок - нагрузка.

Когда на тебя смотрят, ждут слов, поднимают бокалы, ты постоянно находишься в напряжении. Нужно соответствовать, быть веселым, открытым, благодарным. Нельзя устать, нельзя уйти в себя, нельзя просто молчать и слушать.

Те, кто давно живет в ладу с собой, предпочитают позицию наблюдателя. Им комфортнее обсуждать что-то интересное, слушать других, быть частью разговора, а не его центром. Поэтому день рождения в привычном формате становится для них испытанием, а не радостью.

Пятая причина. Отсутствие фальши дорогого стоит

Самый неприятный осадок после больших праздников - понимание, что половина гостей здесь "потому что надо". Дальние родственники, с которыми не о чем говорить. Коллеги, которых пришлось позвать, чтобы не создавать напряженность в коллективе. Приятели, с которыми вы вообще-то не дружите, но когда-то ходили в одну компанию.

Они сидят, едят оливье, вежливо улыбаются и поглядывают на часы. А именинник чувствует себя декорацией.

Счастливые люди перестают это терпеть. Они оставляют в своей жизни только тех, с кем по-настоящему тепло. И для встреч с ними не нужна специальная дата.

Шестая причина. Праздник - это состояние, а не отметка в календаре

Главное открытие, к которому приходят многие к сорока-пятидесяти: радость не обязана ждать двадцать четвертого октября или пятого марта.

Она может случиться в любой вторник. Когда купил билеты в путешествие просто так, без повода. Когда выбрался в баню с друзьями, потому что все соскучились. Когда устроил ужин при свечах с любимым человеком не в годовщину свадьбы, а потому что хочется.

День рождения перестает быть единственным разрешением на счастье. И тогда нужда в большом застолье с шариками отпадает сама собой.

Седьмая причина, о которой говорят не вслух

Она не вошла в основной список, но многие ее чувствуют. Главное в этом дне - не торт, не гости и даже не подарки. Главное - что ты есть. И что рядом есть те, кому это небезразлично.

Они не ждут особого повода, чтобы позвонить. Им не нужен праздничный дресс-код, чтобы сказать важные слова. Они приходят не "отметиться", а потому что вы - часть их жизни.

Для умных и счастливых людей этого достаточно. Все остальное - просто декорации, которые можно оставить другим.

Ранее мы писали,  Эта привычка моментально убьет любовь даже в крепкой семье - запомните эти слова Эриха Фромма и  При любой неудаче повторяйте про себя эти слова психолога Макса Люшера, который дожил до 93 лет

Источник: Рассказывает психолог

Читайте также:

• Как одна фраза может изменить ваши отношения с детьми: мудрый подход вместо требований
• Нужны ли человеку друзья после 50-ти лет: мудрая цитата Натальи Бехтеревой, которая изменит ваш взгляд на жизнь
• Не делай добра и не давай денег в долг: почему нужно остерегаться тех, кому вы помогаете - мудрый взгляд
• Как отличить злого человека от доброго: психолог Михаил Литвак дал точный ответ
• Дети будут уважать и почитать, если родитель соблюдает 1 правило в жизни - полезно знать и пожилым, и юным