Какого числа Великий пост в 2026 году: календарь питания, традиции - что можно и нельзя есть в пост
- 20 февраля 13:00
- Валерия Веселова
В конце зимы у православных христиан начинается особенное время. Великий пост - это не просто диета, а путь длиной в семь недель, который ведет к главному празднику - Пасхе. В 2026 году этот путь начнется 23 февраля и закончится 11 апреля, чтобы уже 12 апреля встретить Светлое Христово Воскресение, пишет телеканал 360.
Многие ошибочно думают, что пост - это только про еду. На самом деле это время тишины, молитвы и размышлений. Каждая неделя (по-церковнославянски - седмица) имеет свой смысл и напоминает о важных событиях. Давайте разберемся, что скрывается за датами и как правильно питаться, чтобы выдержать все испытания.
Главные даты: когда начинаем и заканчиваем
В 2026 году календарь складывается так:
- Начало: 23 февраля (понедельник).
- Первая неделя: 23 февраля - 1 марта.
- Вторая неделя: 2 - 8 марта.
- Третья неделя: 9 - 15 марта.
- Четвертая неделя: 16 - 22 марта.
- Пятая неделя: 23 - 29 марта.
- Шестая неделя: 30 марта - 5 апреля.
- Страстная седмица: 6 - 11 апреля.
- Пасха: 12 апреля.
Смысл недель: не просто даты
Каждое воскресенье поста посвящено определенному событию или святому. Это помогает верующим не сбиться с пути.
Первое воскресенье (1 марта) называют Торжеством Православия. В этот день вспоминают победу над иконоборчеством - ересью, из-за которой в Византии уничтожали иконы.
Второе воскресенье (8 марта) посвящено святителю Григорию Паламе. Этот богослов объяснил, как Бог может быть одновременно недосягаемым и близким к человеку.
Третье воскресенье (15 марта) - Крестопоклонное. Это середина поста. В храмы выносят крест, чтобы поддержать верующих: мол, идите дальше, ваша ноша не так тяжела, как крест Христов.
Четвертое воскресенье (22 марта) - память Иоанна Лествичника. Автор знаменитой книги учил, как шаг за шагом подниматься к духовному совершенству. Кстати, однажды завистники обвинили его в болтовне, и он просто замолчал на целый год.
Пятое воскресенье (29 марта) - день Марии Египетской. История удивительная: женщина, 17 лет прожившая в разврате, сумела полностью измениться и ушла в пустыню, где провела в молитве почти полвека.
Шестое воскресенье (5 апреля) - Вход Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье. Христос въехал в город на осле, а народ встречал его пальмовыми ветвями. На Руси пальмы заменила верба.
Страстная неделя: главные дни
С 6 по 11 апреля - самые строгие и скорбные дни. Вспоминают Тайную вечерю, предательство Иуды, распятие и погребение Христа. В пятницу, 10 апреля, верующие стараются вообще не есть до выноса плащаницы. А в Великую субботу ждут чуда схождения Благодатного огня в Иерусалиме.
Календарь питания по дням
Церковный устав предлагает довольно строгие правила. Но мирянам обычно дают послабления - главное, не объедаться и помнить о смысле поста.
Первая неделя (23 февраля - 1 марта):
- 23 февраля (пн): полное воздержание от еды (только вода).
- 24, 26 февраля (вт, чт): горячая пища без масла.
- 25, 27 февраля (ср, пт): сухоядение (сырые овощи, фрукты, орехи, хлеб, мед).
- 28 февраля, 1 марта (сб, вс): горячая еда с маслом.
Вторая - пятая недели (2 - 29 марта):
Расписание повторяется:
- Понедельник, среда, пятница: сухоядение.
- Вторник, четверг: горячее без масла.
- Суббота, воскресенье: горячее с маслом.
Шестая неделя (30 марта - 5 апреля):
- 30 марта, 1, 3 апреля: сухоядение.
- 31 марта, 2 апреля: горячее без масла.
- 4 апреля (Лазарева суббота): горячее с маслом + рыбная икра.
- 5 апреля (Вербное воскресенье): рыба и морепродукты.
Страстная седмица (6 - 11 апреля):
- 6, 8 апреля: сухоядение.
- 7, 9 апреля: горячее с маслом.
- 10 апреля (пятница): только вода (по возможности).
- 11 апреля (суббота): горячее без масла.
Можно ли есть рыбу
Рыба разрешена всего два раза за пост: на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье. Но в 2026 году Благовещение выпадает на Страстную неделю, поэтому рыба под запретом. Остается только Вербное воскресенье, 5 апреля, и Лазарева суббота, когда можно побаловать себя красной икрой.
Великий пост - это возможность сделать паузу в бесконечной гонке и вспомнить о главном. Даже если вы не готовы к строгим ограничениям, попробуйте хотя бы вдуматься в смысл каждой недели.
Ранее мы писали, Вливаю это в тесто перед мукой: блины получаются кружевные и нежные - даже тоньше бумаги и Пеку картофельные блины на Масленицу: тонкие и румяные, хоть в узелок завязывай. Сразу разлетаются
Читайте также:
- Опытный шеф-повар раскрыл 1 секретную добавку в тесто: блины удивят вкусом
- Оладьи и блины на подсолнечном масле не жарю: один трюк - и они гладкие, румяные и почти диетические. Масло не жрут
- Кружевные блинчики на кипятке: добавьте одну специю в тесто - и они будут тоньше перышка
- Блины "Три стакана": тончайшее тесто на молоке и кипятке - как повторить дома
- 2 ложки в тесто - и блины не рвутся при жарке: получаются тонкими, румяными и ажурными