Вместо пемзы - 1 фрукт: 20 минут, и пятки мягче лепестков розы
- 22:30 6 июня
- Валерия Веселова
Летом наши ноги, как никогда, нуждаются в особой заботе. Закрытая обувь, перепады температур, сухой воздух отапливаемых помещений - все это беспощадно сказывается на коже пяток. Они становятся сухими, грубыми, шершавыми. В запущенных случаях даже начинают трескаться. Но решение этой проблемы гораздо ближе, чем вы думаете. Достаточно заглянуть на кухню и взять спелый банан.
Почему банан, а не пемза
Пемза и металлические терки часто травмируют кожу. Если перестараться, можно стереть здоровый слой и получить еще больше проблем. Банан действует иначе. Он не сдирает огрубевшую кожу, а размягчает ее. Калий, витамины группы B и E, а также природные ферменты, содержащиеся в этом фрукте, глубоко питают сухую кожу, смягчают огрубевшие участки и делают ее шелковистой.
Если у вас залежался переспевший банан, не торопитесь отправлять его в мусорное ведро. Он вполне пригодится в качестве эффективной и натуральной маски для ног.
Что нужно сделать
Превратите банан в однородную кашицу. Для этого достаточно размять его вилкой в небольшой миске. Важно, чтобы не осталось крупных кусочков, иначе маску будет неудобно наносить.
Нанесите полученную кашицу на чистую и сухую кожу пяток. Уделите особое внимание загрубевшим участкам и трещинкам. Не забудьте также обработать боковые поверхности стоп, если они тоже нуждаются в увлажнении.
Оберните обработанные пятки пищевой пленкой. Это поможет создать парниковый эффект, улучшит проникновение полезных веществ в кожу и предотвратит высыхание маски. Сверху для фиксации наденьте теплые носки. Шерстяные усилят согревающий эффект.
Расслабьтесь и полежите с маской на ногах в течение 20-30 минут. Это отличное время, чтобы послушать музыку, почитать книгу или просто помечтать.
По истечении времени смойте остатки банановой маски теплой водой. Мягко помассируйте пятки, чтобы удалить отмершие клетки кожи. Затем аккуратно промокните ноги полотенцем и щедро нанесите увлажняющий или питательный крем.
Какой результат ждать
Уже после первой процедуры вы заметите, что кожа пяток стала заметно мягче и глаже. Для устойчивого и долговременного эффекта рекомендуется повторять маску 2-3 раза в неделю. Через несколько недель вы сможете забыть о проблеме сухих и потрескавшихся пяток, пишет nakhodka.media.
Когда банан не поможет: мнение врачей
Специалисты центра Елены Малышевой предупреждают: если натоптыши появляются снова и снова, несмотря на уход, причина может быть не в сухой коже, а в деформации стопы.
Молоткообразная деформация пальцев ног - это когда одна или несколько фаланг искривляются, и палец начинает напоминать молоток. Патология не только выглядит неэстетично, но и способствует развитию других проблем.
Симптомы этой деформации: неспособность вытянуть палец без помощи, боль, регулярные натоптыши и мозоли, опущенные своды стопы, вывихи суставов, хромота.
Причины развития натоптышей могут быть разными: неправильно подобранная обувь, высокий свод стопы, хроническая предрасположенность, слишком длинный второй палец, вальгусная деформация большого пальца, плоскостопие, лишний вес, предшествующие заболевания (артроз, диабет, псориаз).
Если банановая маска не помогает, а натоптыши возвращаются снова и снова, пора идти к врачу-ортопеду. Он назначит лечение: ношение правильно подобранной обуви и стелек-супинаторов, массаж стоп, лечебную гимнастику, специальные приспособления для минимизации трения (гелевые разделители, ватные тампоны, пластыри), мази и противовоспалительные препараты для избавления от болевых ощущений.
Что в итоге
Банановая маска - отличное домашнее средство для размягчения пяток. Она натуральная, дешевая и эффективная. Но если проблема возвращается, не ждите чуда. Идите к ортопеду. Здоровые ноги - это не только красота, но и легкость в каждом шаге.
А вы пробовали ухаживать за пятками с помощью банана? Делитесь своими рецептами и результатами в комментариях
Ранее мы писали, 5 примет дешевой женщины: этих дам сразу видно издалека и 2 мазка на пятку: И даже "дубовая" обувь больше не натирает - станет мягче домашних тапок
Читайте также:
- Пятки пемзой больше не натираю - нашла новый способ ухода за кожей стоп: ножки как после салона красоты
- Японский ритуал мытья головы: роскошные волосы без сложных процедур и дорогих салонов
- Лучшая краска для волос после 50 лет: эти оттенки молодят на 10 лет, а вот от этих трех цветов лучше отказаться
- 1 ложка в шампунь: волосы объемные у корней и чистые до 5 дней - любимый секретный лайфхак на лето
- Моя хитрая уловка от потери волос: добавляю 2 капли аптечного средства в шампунь