Кировчане увлеклись сноу-кайтингом

С каждым годом в Кирове все популярнее становится такой вид зимнего активного отдыха, как сноу-кайтинг. Со дня на день будет объявлена дата первых соревнований по этой дисциплине в нашем городе. А пока мы встретились с руководителем кировского кайт-клуба «Za vetrom», который раскрыл нам все секреты этого вида спорта.

Все, что необходимо для обучения — это желание, - уверен Сергей Житлухин. - Какой-то определенной подготовки не требуется. Правда существует определенная зависимость от погодных условий. Для занятий нужна подходящая обстановка: ветровой минимум должен составлять 3- 8 метра в секунду.

 

Кайтинг по праву считается экстремальным видом спорта, поэтому если у вас нет первоначальных навыков управления, вы не умеете чувствовать силу ветра и выбирать безопасное место для старта, самостоятельные занятия могут закончиться получением травмы. Кайт в руках ученика без опытного инструктора рядом - это опасно. Но как только вы освоите основы, будете получать не только удовольствие, но и огромную пользу.

Сноу-кайтинг— это отличная тренировка силовых и скоростных качеств, умения группироваться и «правильно» падать, - поясняет Иван Рясик, главный внештатный специалист Департамента здравоохранения по медицинской профилактике. - Кроме того, тренировки на воздухе являются прекрасным способом закаливания организма.

 

Врачи также рекомендуют увлекающимся этим видом спорта включить в свой рацион питания поливитамины А и Е, а также жиры (лучше всего для этой цели употреблять в пищу такую рыбу, как сельдь, салака, скумбрия). Такие меры спасут кожу спортсмена от обветривания и сухости.

Справка:
Обучиться кайтингу в Кирове можно за 3000 рублей. Курс состоит из 3 занятий (4-е занятие дополнительное) по 2 часа + 1 час самостоятельно. В стоимость входит услуги инструктора и прокат снаряжения .