Врачи назвали три напитка, которые стоит исключить из рациона

Одна из основных проблем - содержание сахара

Специалисты назвали три напитка, которые не полезны для употребления. Об этом сообщают российские СМИ. 

Первым в списке стал пакетированный чай. Согласно исследованию сотрудников Роскачества, из 48 видов пакетированного и листового чая, который взяли для анализа, в 11 разновидностях чая нашли кишечную палочку, в некоторых - следы плесени. 

Вторыми, вполне ожидаемо, стали газированные напитки. Так как в них очень много сахара, что отрицательно сказывается на здоровье человека. В банке колы емкостью 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. Поэтому ВОЗ называет сладкую газировку одной из главных причин детского ожирения по всему миру.

Третьим в "черном списке" стали соки из пакетов. Они такие же сладкие, как газировка, только в них нет газа. О пользе витаминов в их составе также не стоит говорить, поэтому лучше съесть один апельсин, нежели выпить стакан "апельсинового" сока из пакета.