Наверх

Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

Возрастное ограничение: 0+
Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья Фото из архива progorod
В неделю рекомендуется съедать не больше 4 яиц

Эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без последствий для здоровья. Информацию она сообщила порталу «РИА Новости».

В 2021 году Пасха приходится на 2 мая. Врач пояснила, что в праздник можно позволить себе съесть 2-3 яйца – такое количество не навредит здоровью. Но в неделю следует употреблять не более 4 яиц. При регулярном злоупотреблении продуктом может быть избыток калорий. 

Во всех международных рекомендациях по питанию яйца являются необходимой частью здорового рациона. На сегодняшний день исследования показали, что употребление 1-2 яиц в день не влияет на увеличение рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Впрочем, рекомендуется употреблять не более 4 яиц в неделю, – сказала Маргарита Провоторова.

Ранее мы писали, что Роспотребнадзор рассказал, как выбрать мясо для шашлыка. 

Еда Мое здоровье

Комментарии 1

30 апреля, 12:37 Гость
Если бы подобные эксперты несли уголовную ответственность за свои экспертные заявления, то думаю этих бы мнений от этих экспертов резко поубавилось или вовсе перестали бы называть себя экспертами...это я вам как эксперт говорю.

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru