Специалист назвала продукты, заметно ухудшающие состояние кожи

В первую очередь необходимо исключить сахар

Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала, что есть несколько продуктов, которые способны заметно ухудшить состояние кожного покрова. Информация об этом появилась на официальном сайте РИА "Новости".

На первом месте оказался сахар. Выяснилось, что он может стать главной причиной дряблой кожи, а также способствует появлению морщин за счет того, что он превращает коллагеновые волокна в нашей коже в жесткие сгустки.

На втором месте алкоголь. Он приводит кожу к отечности и проявлению сосудистой сетки на лице.

Третий враг — глютен: любимые многими булки, багеты и макароны помимо отеков в области щек обещают пигментные пятна и провоцируют развитие розацеа. Ну а прыщи часто вызывают молочные продукты. Многие не усваивают лактозу, что ведет к воспалениям, причем не только на лице, но зачастую на спине и в области декольте, — поделилась специалист.

Ранее мы писали о том, что ученые выяснили, какой продукт снижает риск смерти