Кировский трихолог развеяла мифы об уходе за кожей головы и волосами

Задали специалисту часто возникающие вопросы и развеяли несколько мифов

Уход требуется каждой части тела, в том числе и коже головы, не только волосам. Существует несколько мифов, которые убеждают, что мыть голову каждый день опасно, а избавиться от перхоти можно только дорогими средствами. Пообщались с трихологом, дерматовенерологом Марией Решетниковой, врачом медицинского центра “Афло-Центр”, и задали самые популярные вопросы.

С какими проблемами чаще всего обращаются к трихологу?

Часто люди приходят с покраснениями, сухостью кожи головы, перхотью, как ее называют в народе. Это признаки себорейного дерматита. Также обращаются с выпадением волос, уменьшением объема, сухостью и ломкостью, секущимися концами.

Секущиеся концы – признак патологии?

Нет, не все. Если волос обламывается у основания или посередине, это говорит о дефиците каких-либо веществ в организме. Каких именно, нужно проводить диагностику.

Мария Ивановна рассказала, что волосы длиной более 20 сантиметров растут полтора года. Рост волоса в среднем составляет 1,5-2 сантиметра в месяц.

С какого возраста нужно начинать уход за волосами?

Ухаживать за волосами стоит с детского возраста. Нужно правильно мыть и расчесывать волосы. Если волос еще не жесткий, а лануго (первый волосяной покров, пушок), часто мыть его не нужно. У малышей сальные железы работают не так, как у взрослого. Даже если купать ребенка каждый день, мыть голову можно раз в неделю мягкими шампунями. Уход за постоянными длинными волосами, как у девочек в возрасте 4-6 лет, нужно начинать с правильного расчесывания. Перед принятием душа необходимо расчесать волосы, начиная от кончиков к корням, чтобы они не скручивались и не путались.

Как часто нужно мыть голову? Правда ли, что каждый день это делать вредно?

Это не так. Голову нужно мыть по необходимости. Если она быстро жирнится, очищать кожу можно ежедневно специально подобранными средствами. Шампуни предназначены для очищения именно кожи головы. Опасность для волос представляет ежедневная сушка.

Как правильно пользоваться феном?

Сушить волосы феном трихологи вообще не рекомендуют. Самый безопасный способ – натуральное высыхание. Если нужно сделать укладку, пользуйтесь холодным воздухом, выбирайте щадящий режим.

Когда стоит беспокоиться о выпадении волос?

В норме у человека выпадает 80-100 волос в день. Если на расческе после мытья или укладки вы заметили, что выпало больше, чем обычно, стоит обратить на это внимание. Случается и так, что без выпадения объем уменьшается, появляются залысины. В этом случае стоит обратиться к врачу.

После стресса или распространенного сейчас коронавируса примерно через два месяца начинают выпадать волосы. Проблема может возникнуть из-за любого воспалительного процесса, ОРВИ, после наркоза. Это естественная реакция организма.

Народные средства ухода за волосами работают?

Если мы говорим не о патологических процессах, а о естественных временных, после которых волосы могут восстановиться самостоятельно, некоторые элементы народного лечения могут быть эффективны. Помогают репейное или оливковое масла при сухости и ломкости волос. Стоит подходить к этому с умом. Например, при себорейном дерматите нельзя использовать перцовую настойку. Если после народных средств симптомы не уходят, нужно обращаться к врачу и не затягивать проблему самолечением. Процесс может быть необратим, есть риск остаться без волос.

В народе существует убеждение, если маленького ребенка обрить, волосы станут гуще. Это правда?

Это миф. После бриться детский пушок сменится волосами жестче. Гуще они не будут, так как количество волосяных луковиц заложено генетически. Сбривание не стимулирует рост волос и густоту.

Биотин и витамины: помогают ли в поддержании качества волос и кожи головы? Какие витамины важны?

Нашим волосам необходимы витамины группы B, а также витамин С, E, D3 и микроэлементы. Каждый второй человек сталкивается с дефицитом цинка. Существует специальный анализ, который по волосу определяет наличие в организме витаминов и микроэлементов. Выбирать витаминные комплексы стоит только после консультации с врачом, так как популярные сейчас подойдут не всем.

Можно ли недорого избавиться от перхоти?

Перед выбором способа лечения нужно определить причину ее появления. Перхоть бывает бактериальная, появляющаяся из-за гормональных нарушений, сахарного диабета. Правильно назначенные недорогие средства тоже могут помочь. Это, например, недорогие аптечные шампуни.

Среди подростков стали популярны прически с цветными волосами. В каком возрасте можно начинать их окрашивать?

Если ребенок хочет покрасить волосы, лучше делать это после полового созревания в 12-14 лет. Раньше не стоит. Лучше выбирать профессиональную щадящую краску, отвести к специалисту в салон, а не в домашних условиях красителем из масс-маркета.

Назовите алгоритм качественного ухода за кожей и волосами?

После каждого мытья подобранным подходящим шампунем используйте бальзам для закрытия чешуек волос, раз в неделю делайте маски. Кожу головы раз в неделю нужно очищать пилингами. Можно использовать молочную и салициловую кислоты, но в правильной пропорции, чтобы не допустить ожога.

Ранее мы писали о том, что врач предупредила об опасной ошибке при лечении COVID-19.

Хотите быть в курсе главных городских новостей? Подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/progorod43news