Мы используем cookie. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Сочный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить - простой и быстрый рецепт

Сочный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить - простой и быстрый рецептШедеврум

Когда хочется чего-то одновременно простого, полезного и по-настоящему вкусного, на выручку приходит проверенная классика — салат из свеклы. Кулинарный блогер Оксана Пашко поделилась своим фирменным вариантом, который уже успел покорить не одно домашнее застолье. Блюдо готовится за считанные минуты, а результат получается настолько насыщенным и ароматным, что гости сами просят добавки.

Ингредиенты (на 3–4 порции):

  • Свекла отварная или запечённая — 2 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка (или щепотка лимонной кислоты)
  • Соль — ⅓ ч. ложки (или по вкусу)
  • Свежемолотый перец — по желанию
  • Растительное масло — для обжарки лука

Как приготовить:

  1. Подготовьте свеклу. Её можно заранее отварить в подсолённой воде (примерно 40–60 минут) или запечь в фольге при 180°C — так она сохранит больше сладости и аромата. Остывшую свеклу натрите на крупной тёрке или используйте тёрку для корейской моркови — так салат получится особенно сочным и воздушным.
  2. Обжарьте лук. Мелко нарежьте репчатый лук кубиками и выложите на разогретую сковороду с растительным маслом. Пассируйте на среднем огне до золотистого цвета — не до горечи, а до мягкости и сладковатого аромата. Именно этот шаг придаёт салату глубину вкуса.
  3. Соедините ингредиенты. Добавьте обжаренный лук к свекле. Влейте лимонный сок (или всыпьте лимонную кислоту), посолите, поперчите и аккуратно перемешайте. Кислинка не только освежает вкус, но и помогает лучше усваиваться железу из свеклы.
  4. Подавайте сразу. Салат прекрасен как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно подать как самостоятельное блюдо на ужин или как яркое дополнение к мясу, рыбе или сытному гарниру. А на праздничном столе он станет неожиданно эффектной и здоровой альтернативой более тяжёлым закускам.

Этот рецепт — напоминание о том, что настоящая кулинарная магия часто рождается из самых простых продуктов. Минимум усилий, максимум удовольствия — и никаких «за уши не оттащишь» не понадобится: домашние сами вернутся за второй порцией.

Источник: krasnoyarskmedia.ru

Ранее мы писали:

Читайте также:

...

  • 0

Популярное

Последние новости