Сезон цветения близко: 5 простых шагов, чтобы не чихать и не плакать — совет аллерголога
- 09:30 24 апреля
- Ксения Узлова
Сезон цветения деревьев и трав для аллергиков может превратиться в настоящую пытку. Слезотечение, заложенный нос, першение в горле — знакомые симптомы? Это поллиноз, и к нему стоит готовиться заранее, а не тогда, когда глаза уже чешутся. Врач-аллерголог Александра Горнак рассказала, как пережить опасный период с минимальными потерями.
Как поясняет эксперт, календарь цветения не всегда совпадает с реальной концентрацией пыльцы в воздухе. В сухую ветреную погоду аллергенов больше, а после дождя их становится меньше. Поэтому полезно регулярно проверять уровень пыльцы в вашем городе — данные публикуют на многих погодных сервисах и специализированных сайтах для аллергиков.
Самый надежный метод борьбы с поллинозом — лекарства. Но выбирать их наугад нельзя. Александра Горнак советует заранее сходить к врачу, чтобы подобрать препарат и начать принимать его при первых признаках или даже чуть раньше — как только аллерген появится в воздухе. Антигистаминные средства нового поколения не вызывают сонливости и эффективно снимают симптомы.
В разгар цветения нужно изменить привычный уклад. Врач рекомендует меньше бывать на улице, особенно в сухие и ветреные дни. Если вышли, то после возвращения домой обязательно смените одежду, умойтесь и промойте нос солевым раствором. На окна можно повесить влажную марлю или специальную сетку. Дома чаще делайте влажную уборку и пользуйтесь увлажнителем воздуха.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, поллинозом страдает до 30 процентов населения Земли. При этом своевременная терапия снижает риск развития бронхиальной астмы. АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) — это лечение, которое не просто снимает симптомы на время, а меняет реакцию иммунитета. Курс длится несколько месяцев, но эффект сохраняется годами.
Поговорить о возможности АСИТ стоит именно в межсезонье, когда нет обострения. Врач подберет аллерген и схему. Да, это требует времени и дисциплины, зато следующий сезон цветения вы встретите с носовым платком в кармане, а не у лица. Главное — не терпеть и не надеяться, что «само пройдет». Аллергия не лечится народными методами вроде травяных настоев (они часто сами являются аллергенами). Только доказательная медицина и консультация специалиста, пишет источник.
Ранее мы писали: Ходить в туалет на унитаз больше не в моде: новый туалетный тренд скоро дойдет и до России и Спальный вагон нового поколения: РЖД показала купе с двухметровыми полками и яхтенным стилем
Читайте также:
- Почему японцы садятся на унитаз лицом вперед: причина поражает — но логика в этом есть
- Как часто нужно менять постельное белье - запомните раз и на всю жизнь
- Плацкарта и купе больше не будет: новый вид вагонов появится в РЖД - как теперь будем ездить
- В ГАИ ответили - должен ли водитель выходить к инспектору, когда его остановили: или допускается просто опустить окно
- Плитка в ванной — прошлый век: сейчас все переходят на этот тренд — куда красивее и удобнее