Сильные головные боли, тошнота и слабость: 19 марта начнется мощнейшая магнитная буря

18 марта магнитная буря достигнет своего пика.

Метеочувствительные люди могут ощущать головные боли, тошноту и общую слабость вплоть до 20 марта, пишет источник. Важно знать, чего ожидать и как защитить себя от негативного воздействия магнитных бурь.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Во время этих вспышек в космос выбрасываются потоки заряженных частиц, которые, достигая Земли, взаимодействуют с ее магнитосферой, вызывая колебания различной интенсивности и продолжительности.

Как это влияет на здоровье?

Магнитные бури могут негативно сказываться на здоровье, особенно у метеозависимых людей. Возможны головные боли, скачки артериального давления и общее недомогание. В периоды интенсивных бурь рекомендуется избегать стресса, больше отдыхать и соблюдать питьевой режим.

Как себя защитить:

• Ограничьте физические нагрузки, а также потребление алкоголя и кофеина.
• Старайтесь высыпаться и соблюдать режим сна.
• Уменьшите калорийность рациона и следите за своим эмоциональным состоянием.
• Заранее зарядите все необходимые электронные устройства и отключите те, которыми не пользуетесь.

Магнитные бури – это естественное явление, которое может влиять на нашу жизнь. Зная о надвигающихся бурях, можно заранее подготовиться и снизить их негативное воздействие. Важно следить за прогнозами специалистов и придерживаться их рекомендаций, чтобы быть готовыми к изменениям в геомагнитной обстановке.

Читайте также:

• Разочарование от Краснодарского края: курорты Черного моря, на которые лучше вообще не соваться в летний сезон-2025
• В приличном обществе засмеют: в этом слове нет буквы "к", но ее упорно туда вставляют
• Пакетик в барабан – и даже черные тряпки станут чище пяток младенца: отстирываем полотенца без хлопот
• 1 подкормка - и спустя 4 дня томатная рассада взойдет толщиной с мизинец: мощный эликсир
• Пенсионеры ликуют от радости: освобождают от платы за капремонт и вывоз мусора - но есть нюанс
• Салат "Королевский" со свеклой: такой вкусный, что домашние рычат от удовольствия - "Шуба" в пролете