Вытворяю 1 дедовский трюк с обувью - и не парюсь из-за гололеда, ни разу за зиму не упал

Зимние прогулки могут превратиться в экстремальное испытание. Резкие перепады температур создают идеальные условия для образования гололедицы, а коммунальные службы не всегда успевают оперативно обработать все улицы. Как сохранить равновесие и избежать травм в таких условиях? Собрали практические советы, которые помогут вам уверенно чувствовать себя на скользких тротуарах.

Подготовка начинается с обуви

Правильно подобранная обувь — основа безопасности в гололед. Откажитесь от сапог на гладкой подошве и высоких каблуков. Идеальный вариант — зимняя обувь с толстой рифленой подошвой из микропористой резины, которая не дубеет на морозе. Чем глубже протектор, тем лучше сцепление со скользкой поверхностью.

Техника движения: как ходить правильно

Измените свою походку — это снизит риск падения на 70%:

• Передвигайтесь мелкими шагами, не отрывая подошвы от поверхности
• Слегка согните ноги в коленях и перенесите вес тела вперед
• Руки должны быть свободными — не держите их в карманах
• Избегайте резких движений и поворотов

Экстренные решения

Если специальной обуви нет, воспользуйтесь простыми лайфхаками:

Ледоступы — компактные антискользящие накладки, которые легко крепятся на любую обувь. Их стоит всегда иметь при себе в зимний период.

Народные методы:

• На обычную подошву наклейте полоски медицинского пластыря (лучше тканевого)
• Используйте наждачную бумагу, закрепив ее на стельке или внешней стороне подошвы
• Наденьте хлопчатобумажные носки поверх обуви — это увеличит трение

Маршрут и внимание: ключевые моменты

Опасные зоны, которых следует избегать:

• Металлические крышки люков
• Мраморные и гранитные поверхности
• Затененные участки дорог
• Обледеневшие ступеньки и пандусы

По возможности перемещайтесь по посыпанным песком тротуарам или неутоптанному снегу. При спуске по лестнице держитесь за перила, даже если ступеньки кажутся безопасными.

Особые меры предосторожности

Для водителей и пешеходов:

• Никогда не перебегайте дорогу перед движущимся транспортом — тормозной путь на льду увеличивается в 3-4 раза
• При переходе проезжей части установите зрительный контакт с водителем

Забота о пожилых родственниках:
Убедите людей преклонного возраста остаться дома в период гололедицы. Восстановление после травм у них проходит сложнее. Организуйте доставку продуктов и лекарств на дом.

Соблюдение этих простых правил поможет пережить зимний сезон без неприятных последствий. Помните, что лучшая стратегия на льду — не спешка, а осознанное и внимательное движение.

Ранее мы писали, спрячьте лавровый лист в кошелек: вот как это работает и уходя из дома, всегда бросаю лавровый лист в унитаз

Источник: ussurmedia.ru

Читайте также:

• Лотки от яиц держу в погребе - и всю зиму слезы счастья утираю: нужны не для хранения - эффект дорогого стоит
• Колпачок в барабан - и стиралка как новая: вся грязь улетит в трубу черными хлопьями
• Втулки от туалетной бумаги лелею как зеницу ока: вот как их применяю - самая полезная вещь для решения многих проблем
• Спрятала лист герани под холодильник - тревог как не бывало: жить в доме стало спокойнее
• С первым снегом покупаю 3 л уксуса - и не парюсь, как горожане: посоветовал дедуля из деревни - дома спокойно до весны