Как убрать пигментные пятна: 3 копеечных средства, которые работали еще до появления косметологов

Сначала появляется одно пятнышко, потом целая россыпь. К зрелому возрасту многие замечают на руках и лице пигментные пятна, которые становятся все заметнее. Современная косметология предлагает дорогие решения, но часто самые действенные методы уже проверены поколениями.

Пигментные пятна - это места, где кожный пигмент меланин скапливается с избытком. Главный виновник - солнце. С возрастом или из-за гормональных изменений этот процесс может сбиться, и меланин ложится пятнами.

Что советовали наши бабушки? Действовать на два фронта.

1. Витамин С - друг ровного тона кожи.

Он не просто осветляет, а работает на опережение, замедляя избыточную выработку пигмента. Налегайте на натуральные источники: смородину, шиповник, сладкий перец, квашеную капусту. Ваша норма в день - как в одном крупном апельсине.

2. Льняное масло - питание изнутри.

Это чемпион по омега-3 кислотам, которые помогают коже восстанавливаться. Чайная ложка утром или в салат - простой ритуал с большой отдачей.

3. Наружное средство: солнцезащитный крем SPF 30+

Защита от солнца - на первом месте. SPF 30+ - ваш обязательный спутник с весны до осени.

Пейте воду. Обезвоженная кожа медленно обновляется.

Важно: Если пятна появились внезапно, растут или меняют форму - бегом к дерматологу, чтобы исключить серьезные причины.

Эти методы не дают мгновенного результата, но при регулярности помогают вернуть коже ровный тон. Главное - действовать системно: защищать, питать изнутри и помогать снаружи.

Ранее мы писали,  Добавляю 2 капли в шампунь и забываю про выпадение и редкие волосы - мой любимый домашний лайфхак и  Волосы остаются чистыми неделю - всю зиму мою волосы "обратным" способом и не нарадуюсь

Источник: usolie.info

Читайте также:

• Мой способ сделать руки холеными за ночь - крем для рук на такое не способен
• Было три волосинки, а стала лошадиная грива: 3 главных правила для здоровья волос
• 1 стакан этого средства на корни зимой - и волосы клочьями не лезут: дивную гриву отпустила
• Волосы зимой больше не выпадают клоками: использую 1 натуральный продукт - не нарадуюсь своей густой шевелюре
• Морщины тают, как снег: это натуральное средство отлично осветляет кожу и дарит ей фарфоровое сияние