1 долька на тазик — и сухие пятки становятся нежнее шелка: один фрукт вместо дорогого пилинга
- 05:00 12 сентября
- Валерия Веселова
Как ухаживать за сухими пятками с лимоном и кремом
Шершавые пятки совсем не обязательно сразу пытаться оттирать до гладкости. Иногда коже достаточно короткой тёплой ванночки и хорошего ухода после неё.
Для простого домашнего варианта понадобится всего несколько литров воды и одна долька лимона.
Одна долька на таз
В небольшой таз наливают 2–3 литра тёплой воды. Она должна быть комфортной для кожи, а не обжигающей.
Крупную дольку лимона слегка выжимают в воду и опускают туда же. Стопы держат примерно 10–15 минут.
За это время сухой ороговевший слой кожи размягчается, поэтому пятки становятся приятнее на ощупь. Но долго распаривать ноги не стоит: слишком продолжительный контакт с водой может дополнительно сушить кожу. Дерматологи также рекомендуют ограничивать длительность ванны или душа и использовать тёплую, а не горячую воду.
После ванночки начинается самое важное
Лимонная вода сама по себе не сделает пятки гладкими надолго.
После процедуры ноги аккуратно промакивают полотенцем и, пока кожа еще слегка влажная, наносят плотный увлажняющий крем.
Особенно хорошо для сухих пяток подходят средства с 10–25% мочевины. Такой диапазон рекомендуют дерматологи для ухода за сухой и потрескавшейся кожей.
Если хочется усилить ночной уход, сверху можно нанести тонкий слой обычного вазелина и надеть хлопковые носки. Вазелин помогает удерживать влагу, его рекомендуют для сухих и потрескавшихся пяток перед сном.
А нужно ли пользоваться пемзой?
Если кожа просто загрубела и на ней нет болезненных трещин, после размягчения можно очень аккуратно пройтись мягкой пилкой или пемзой.
Сильно нажимать не стоит. Задача — убрать только избыток ороговевшей кожи, а не сделать пятку идеально гладкой за один вечер.
При глубоких трещинах, кровоточивости или раздражении механическую обработку лучше отложить.
Что делать с лимоном
Лимон здесь скорее дополнительный элемент домашней процедуры, а не главный секрет мягких пяток.
Если кожа чувствительная или уже потрескалась, кислый сок может вызвать жжение и раздражение. В таком случае лучше использовать просто тёплую воду, а после неё — увлажняющий крем.
Главный эффект дает не сам цитрус, а сочетание короткой ванночки и грамотного увлажнения.
Как сохранить результат
Одной процедуры обычно недостаточно. Если пятки снова быстро становятся сухими, крем стоит наносить регулярно, особенно после купания.
Помогает и обычная профилактика: не ходить постоянно босиком по твердой поверхности, выбирать удобную обувь и не пересушивать кожу слишком горячей водой.
Если трещины глубокие, болят, кровоточат или долго не заживают, домашнего ухода может быть мало — в таких случаях стоит обратиться к врачу.
Так что главный секрет здесь вовсе не в дорогом пилинге. Тёплая ванночка, немного лимона для домашней процедуры, а затем крем с мочевиной и хороший ночной уход — гораздо более разумная схема для сухих пяток.
Ранее мы писали, Волосы дыбом: 3 правила гигиены балерин, которые соблюдала даже Майя Плисецкая и Японский ритуал мытья головы: роскошные волосы без долгих процедур и дорогих салонов
Читайте также:
- Как часто мыть голову на самом деле: дерматолог дал точный ответ
- 2 капли в шампунь — и волосы меньше выпадают: домашний способ укрепить тонкие пряди
- Никакого запаха пота весь день: смочите ватный тампон и протрите подмышки — так делали в СССР
- Пемзу больше не покупаю: корейский уход за пятками — кожа гладкая и мягкая без терок и салонов
- Правила гигиены фигуристок, о которых не принято говорить вслух: их соблюдала даже Навка