Пол-ложки перед сном — и пятки снова бархатные: простое масло выручает лучше дорогого ухода
- 05:00 14 сентября
- Валерия Веселова
Как смягчить сухие пятки кокосовым маслом перед сном
Сухие и шершавые пятки многие пытаются привести в порядок с помощью пемзы или жёсткой тёрки. Но если слишком усердно снимать ороговевшую кожу, легко получить раздражение и микротравмы. Гораздо разумнее действовать постепенно: мягко удалять излишки огрубевшей кожи и регулярно ухаживать за стопами.
Для домашнего ухода подойдет обычное кокосовое масло. Оно работает как эмолент и окклюзив: смягчает поверхность кожи и помогает уменьшить потерю влаги. По своему увлажняющему действию масло может напоминать минеральное.
Пол-ложки достаточно на обе стопы
Перед процедурой ноги достаточно помыть тёплой водой. Специально долго распаривать их не требуется. После душа стопы промокают полотенцем, оставляя кожу слегка влажной.
Затем понадобится примерно половина чайной ложки кокосового масла на обе ноги. Его тонким слоем распределяют по пяткам и другим сухим участкам.
Слишком много средства наносить не стоит. Толстый слой не сделает уход эффективнее, зато оставит жирные следы на постельном белье и сделает стопы скользкими.
После нанесения можно надеть чистые хлопковые носки. Они помогают сохранить масло на коже и не дают ему сразу стереться о простыню.
Почему масло лучше наносить после душа
Само по себе кокосовое масло не увлажняет кожу водой. Его задача немного другая — снизить испарение влаги с поверхности. Поэтому наносить его удобнее сразу после мытья, пока кожа не успела полностью высохнуть.
При сухости стоп важнее всего регулярность. Однократная процедура может дать ощущение мягкости, но для поддержания результата уход придется повторять.
Пемзу можно оставить
Отказываться от пемзы полностью необязательно. Если кожа сильно огрубела, её можно аккуратно обработать после размягчения. Главное — не давить и остановиться при появлении боли или дискомфорта.
А вот срезать мозоли и плотные участки лезвием дома не стоит: так легко повредить кожу.
При обычной сухости пяток сложный уход не нужен. Тёплая вода, тонкий слой кокосового масла и регулярность могут оказаться полезнее, чем попытка за один вечер отшлифовать стопы до идеальной гладкости.
Ранее мы писали, Волосы дыбом: 3 правила гигиены балерин, которые соблюдала даже Майя Плисецкая и Японский ритуал мытья головы: роскошные волосы без долгих процедур и дорогих салонов
Читайте также:
- Как часто мыть голову на самом деле: дерматолог дал точный ответ
- 2 капли в шампунь — и волосы меньше выпадают: домашний способ укрепить тонкие пряди
- Никакого запаха пота весь день: смочите ватный тампон и протрите подмышки — так делали в СССР
- Пемзу больше не покупаю: корейский уход за пятками — кожа гладкая и мягкая без терок и салонов
- Правила гигиены фигуристок, о которых не принято говорить вслух: их соблюдала даже Навка