«Я хочу жить долго поэтому пью простоквашу!»

Тонкостями укрепления здоровья поделился начальник пресс-службы Управления Россельхознадзора по Кировской области Юрий Малых. - Я всегда пью зеленый чай, он тонизирует немного меньше, чем черный и меня это устраивает, - высказался кировчанин. - Для того, чтобы жить долго, пью ацидофильную простоквашу. Для приготовления пищи всегда использую чистую воду. Зимой предпочитаю кататься на лыжах, а летом дышу свежим воздухом в саду. У меня есть дачный участок на Черном озере, там каждый год мы вместе со знакомыми устраиваем плавательные соревнования, посвященные дню ВМФ. Я служил моряком в Латвии и сегодня самый лучший способ расслабления для меня — это смотреть на воду. Я терпеть не могу грязь, поэтому прибираюсь сам и это доставляет много положительных эмоций. Каждое утро делаю зарядку и ем манную и ячменную кашу.