Всего один ингредиент, и котлеты становятся очень сочными и вкусными. Есть у каждого на кухне

Котлеты из куриного или индюшачьего мяса с добавлением овсяных хлопьев — это замечательное блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Они не только удовлетворяют вкусовые предпочтения каждого, но и обогащают организм белком и другими полезными веществами.

Для их приготовления вам понадобятся следующие компоненты: 600-700 граммов мяса индейки или курицы, одна крупная луковица, шесть зубчиков чеснока, специи по вашему выбору, полстакана овсяных хлопьев быстрого приготовления, полстакана молока и соль.

Сначала приготовьте фарш. В глубокой миске тщательно перемешайте мясо, лук, чеснок, специи и соль. Чтобы котлеты были особенно нежными и воздушными, добавьте в фарш овсяные хлопья, заранее замоченные в молоке на 15-20 минут. Если у вас нет быстрых хлопьев, обычные можно измельчить в блендере.

Сформируйте котлеты любой формы и обжарьте их на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, регулируя огонь. Время жарки может колебаться от 15 до 20 минут. Эти котлеты прекрасно сочетаются с разнообразными гарнирами и салатами, и обязательно понравятся вашим близким.

Читайте также: 

• Новогодние праздники 2024-2025 сдвинули из-за ситуации в стране
• Куда деть сезонные яблоки: легкие и вкусные рецепты шарлотки
• Всего один ингредиент, и котлеты становятся очень сочными и вкусными. Есть у каждого кухне
• Посадил у выгребной ямы — и откачка больше не нужна: работает как насос — не растение, а ассенизатор какой-то
• Стоят копейки, а стирают лучше элитных: Роскачество назвало 5 самых лучших стиральных порошков
• И работающим, и неработающим. Эту сумму зачислят абсолютно всем пенсионерам с 1 сентября