Ночные съемки, три часа сна и борьба с усталостью: кировчанин об участие в проекте "Суперниндзя" на СТС (16+)
- 16:30 21 октября
- Лиза Крид

Кировчанин Александр Копенкин, мастер кузовного цеха и действующий тренер по гонкам с препятствиями, в 2026 году осуществил мечту миллионов - попал на спортивно-развлекательное шоу "Суперниндзя" (16+). Правда, путь к заветной полосе препятствий оказался не таким простым, как выглядит с экрана.

О кастинге в Казани, съемках до рассвета и о том, почему он не будет участвовать в следующем сезоне, Александр рассказал журналисту портала progorod43.ru.
Участвовать хотят миллионы. Александр признается, что участие в шоу "Суперниндзя" - мечта миллионов людей по всему миру.
Попасть на него желает каждый, кто интересуется ниндзя-спортом. Это направление глубоко тронуло меня, и вот в 2026 году, с третьей попытки, моя мечта сбылась. Невероятно счастлив, - делится он.

Чтобы попасть на проект, кировчанину нужно было пройти кастинг. В пятом сезоне его проводили в трех странах и 17 городах. Александр участвовал в Казани 25 марта. По его словам, испытание состояло из двух частей: спортивного теста и беседы с редактором.
Сначала показал, что могу быть как ниндзя, затем была часовая беседа с редактором. Это важный этап, потому что нужно заинтересовать редактора, рассказать интересную историю о себе. Кастинг прошел успешно, - объясняет Александр.
Ночные съемки. По словам Александра, съемки проходили ночью - либо в день прилета, либо на следующий день. Из-за многочисленных задержек рейсов некоторые участники бежали прямо с самолета на полосу препятствий.
Днем или утром участников гримировали и снимали превью. Сама полоса испытаний находилась в Минеральных Водах, а жили участники в Пятигорске.
Около 17-18 часов нас забирал автобус и вез на место съемок. Съемки шли до самого рассвета. В гостиницу возвращались к 4–6 утра, - вспоминает кировчанин.

Борьба со сном и усталостью. Александр признается: все участники, прошедшие предварительный отбор, имеют высокий уровень готовности. Однако это испытание больше для нервной системы.
Проверка организма в стрессовой ситуации. Я перед выступлением поспал около трех часов за сутки. Была задержка рейса, прилетели ночью, из-за этого сдвинулись съемки интервью. На следующий день были запланированы еще некоторые подсъемы, а вечером нас отвезли на полосу, на основные съемки. Борьба со сном и усталостью и стала основной сложностью, это мешало сконцентрироваться и реализовать потенциал, - говорит он.

Накормили соперников. Несмотря на трудности, атмосфера на площадке царила дружелюбная. Александр отмечает, что редакторы проекта вообще не спали - были на связи 24/7 и быстро реагировали на любую нештатную ситуацию.
Настоящие профессионалы. Удалось познакомиться практически со всеми участниками своей серии. С кем-то поверхностно, с кем-то поближе, даже обменяться контактами. Болельщик одной из команд заметил, что я и мой друг ищем еду и активно едим халявное печенье. Он понял, что мы голодны, и угостил нас нормальной едой, которую принес с собой. Отличные ребята из Ростова! - рассказывает Александр.
Никому не отказывали в фотографии. Он также отметил и ведущих проекта - Дмитрия Масленникова, Василия Артемьева и Валерию Астапову.
Хорошие люди, приятные в общении. Никому не отказывали в фотографии и всегда были открыты к диалогу. Мы здоровались, с Лерой обнялись, - с улыбкой вспоминает Александр.
Поддерживали кировчанина все, кто знал о его участии. Однако пройти в полуфинал у Александра не получилось, он не собрал ни одного кольца на испытании. После эфира мужчина вернулся в Киров.

Зацепил ниндзя-спорт. Александр не только участник, но и тренер. Он рассказал, что гонки с препятствиями - это официальный вид спорта в нашей стране, федерация была зарегистрирована в 2019 году. В него входят несколько дисциплин, одна из них ниндзя-спорт.
В 2019 году я занимался кроссфитом. С ребятами из зала решили пробежать самую большую по количеству участников в России гонку - "Гонку героев". Меня сильно зацепило, и с тех пор сконцентрировался на этом направлении. Начал заниматься гонками с препятствиями и участвовать в соревнованиях уже в личном зачете.

Условия победы. По словам Александра, гонки с препятствиями требуют скорости, выносливости, силы и координации. В подготовке делается упор на развитие определенного качества.
Если мы бежим длинную гонку, пять или десять километров, здесь определяющим является наращивание скорости. Атлет должен быть быстрым - это 70–80 процентов успеха. При этом нельзя забывать силовую выносливость. Если берем ниндзя-соревнование, здесь развиваем в первую очередь выносливость хвата, силу предплечий, спины и координацию, - объясняет Александр.
Гонки с препятствиями в Кирове. Сейчас он тренируется в спорткомплексе "Вересники", где есть полоса для пятиборья.
Изготавливаю сам либо приобретаю специальную навеску, строю трассу, и с ребятами мы ее проходим, отрабатываем элементы по отдельности, - говорит он.

В 2024 году им было зарегистрировано региональное отделение гонок с препятствиями в Кировской области.
Пока мы нарабатываем пул спортсменов, приходят ребята из других видов спорта, также планируется открытие детских групп, - делится планами Александр.
Относительно своего участия в проекте "Суперниндзя" в следующем году, пока мысли такие: хочется подготовить нескольких учеников для "штурма" проекта.
Ранее мы писали, что кировское "Динамо" вырвало победу у команды из Владивостока, а девять матчей подряд "Родина" проведет не в Кирове на старте чемпионата