Психолог назвал одну фразу, которая сразу успокоит любую женщину

Как правильно успокоить женщину: 5 ошибок и что говорить вместо этого. Блогер-психолог, автор дзен-канала "Психология отношений" поделился действующими приемами.

Что НЕЛЬЗЯ говорить, когда она расстроена

1. «Успокойся» - Вызывает обратный эффект: мозг женщины физически не может «взять и успокоиться» по команде.
2. «Не думай об этом» - Все равно что сказать: «Не замечай слона в комнате».
3. «Ты сама виновата» - Превратит грусть в гнев или обиду.
4. «Это ерунда» - Обесценивает её чувства.
5. Молчание - Она решит, что вам всё равно.

Что говорить, чтобы она действительно успокоилась

1. «Я всё решу» - Даёт ощущение безопасности.
2. «Расскажи, что случилось» -  Просто выслушайте, не перебивая.
3. «Я понимаю, почему ты расстроена» - Подтвердите её чувства.
4. «Давай разберёмся вместе» - Предложите план действий.
5. «Я рядом» + объятия - Часто этого достаточно.

Почему это работает?

Женщине важно не только решение, но и поддержка.
Физический контакт (объятия, взять за руку) снижает уровень стресса.

Если виноваты вы

Честно извинитесь - Без «но» и оправданий.
Исправьте ситуацию - Слова без действий бесполезны.
Не повторяйте ошибку - Иначе доверие пропадёт.

Главное правило: не пытайтесь «починить» её настроение. Дайте понять, что вы на её стороне — тогда тревога уйдёт сама.

Источник: Психология отношений

Читайте также:

• Как легче пережить боль, которую нанес другой человек. Ответ кроется в китайской мудрости
• 5 мудрых советов, чтобы не позволять обращаться с собой плохо - запомните раз и навсегда
• Как сразу "раскусить" человека: у Фрейда был гениальный трюк - запомните раз и навс
• Как понять, что перед вами - гнилая женщина: список самых неочевидных сигналов
• Как поступать с теми, кто вам хамит: резкая цитата Фаины Раневской