Никита Белых увлекся скандинавской ходьбой
- 19 февраля 2014
- 0+
- Юлия Фокеева
Врио губернатора Кировской области неделю гуляет с лыжными палками
В Твиттере врио губернатора Кировской области Никита Белых поделился со своими подписчиками новым увлечением — скандинавской ходьбой. К занятию этим пока еще не очень популярным среди кировчан видом спорта Никита Юрьевич подошел очень ответственно, закупив весь необходимый инвентарь.
- Гулять по улицам, паркам, лесам с лыжными палками, но без лыж может каждый, в спортивных магазинах Кирова инвентарь имеется в наличии. Стоимость палок для скандинавской ходьбы от 300 до 800 рублей.
Как рассказала Ольга Малышева, врач-терапевт, пользы от такой ходьбы гораздо больше, чем от обычной.
- Благодаря использованию палок, начинают работать дополнительно мышцы верхней части тела, а это очень хорошо, но если выбрать палки не по размеру, то нагрузка и интенсивность будет высокой, а это может быть противоказано, - пояснила Ольга Малышева.
