"Тренер должен быть голодным до знаний": опытный спортивный наставник дал совет начинающим

"Pro Город" запустил новый социальный проект под названием "Народный тренер". Кировчане номинируют спортивных наставников - своих или своих детей. В течение двух месяцев редакция будет публиковать на портале progorod43.ru истории номинантов, выбранных конкурсной комиссией.

Победителя выберут читатели портала progorod43.ru народным голосованием. 22 апреля состоится торжественная церемония награждения участников проекта.

Важно! К участию допускаются только те участники, которые смогут присутствовать на церемонии. 

Победителя конкурса "Народный тренер - 2026" наградят премией в размере 30 000 рублей. Ценные призы и дипломы получат все участники проекта. 

Новый претендент на звание народного тренера - Алексей Пономарев, тренер в Gym Station (Джим Стейшн). Он рассказал о своей миссии и главном принципе.

Смена направления. По словам Алексея, его история - классический пример того, как увлечение перерастает в дело жизни. Еще со школьных лет спортзал был для кировчанина вторым домом.

Он был моей отдушиной и зоной роста. Но я не рассматривал спорт как профессию. Получил "серьезное" образование, работал по специальности, а зал оставался личным пространством. Но заметил, что в зале меня привлекают не столько собственные занятия, сколько работа тренеров. Видел, как горят глаза людей, когда тренер помогает достичь цели, и понял , что хочу стать частью этого процесса. 

Алексей решил сделать спорт профессией. В этом ему помог друг, работающий тренером в другом городе. Он подсказал нашему собеседнику, куда пойти учиться. По окончании Ассоциации профессионалов фитнеса FPA хобби превратилось в миссию и профессию.

Мне жизненно необходимо чувствовать, что я делаю людей не только сильнее физически, но и счастливее, здоровее, увереннее.

В чем сила? Когда ты с юности в спорте, говорит Алексей, тебе кажется, что главное - это пьедестал, медали и громкие победы. 

Ради них ты готов терпеть, пахать и жертвовать. Только пройдя путь целиком, от начала подготовки до финиша, я понял: сами по себе награды - просто красивый металл. Настоящая ценность - здоровье, которое ты сохранил благодаря дисциплине и труду. Подготовка к соревнованиям учит, что достигать целей тяжело. Всегда будут моменты, когда хочется все бросить. Именно тогда ты острее всего нуждаешься в поддержке.

Миссия тренера. Алексей видит себя наставником, который проведет подопечных через трудности к их личной вершине, сохранив их здоровье и любовь к себе. Мужчина считает, что в 21 веке воспитывать чемпионов - это задача спорта высших достижений. 

Миссия тренера гораздо шире: быть фильтром в бесконечном потоке информации. У каждого - смартфон, и любой блогер с накачанным прессом называет себя экспертом. Люди тонут в море мракобесия, диет, "секретных техник" и противоречивых советов. Тренер должен не дать клиенту утонуть в этом шуме. Нужно доверять только проверенным источникам и качественному образованию. Моя миссия - сделать подопечного здоровым, сильным и выносливым в долгосрочной перспективе, не сломав ему психику и организм экспериментами. 

Главный принцип Алексея: движение без вреда, результат без насилия. Мужчина пропагандирует осознанный фитнес.

Каждый - личность. Алексей говорит, что у него отсутствуют шаблоны. 

У меня нет универсальной программы. Работаю со всеми: от подростков до пенсионеров, от офисных сотрудников до действующих спортсменов. Не пытаюсь подогнать их под единую схему. Вижу в каждом личность.

Тренер называет результаты клиентов своим допингом. Может сто раз видеть прогресс, и каждый раз это работает для него как глоток свежего воздуха.

Роман Кудрявцев, подопечный Алексея:

Круто, что тренер участвует в премии. Занимаюсь год, сбросил 10 килограммов, нравится! Профессиональный подход у человека, много пройденных обучений - это ощущается в подходе. Он реально приводит к результату. Если бы не Алексей, у меня бы не было настолько мощной мотивации заниматься. Он поддерживает и заряжает. Спорт - серьезная штука, потому что надо себя поднять и начать заниматься. Но с Алексеем не соскочишь. 

Как номинировать кандидата?  

Заявки на участие в конкурсе “Народный тренер” принимаются до 8 марта 2026 года. Пришлите ФИО тренера, краткую историю о нем (укажите, почему именно ваш кандидат достоин стать Народным тренером) и его контактный телефон на электронную почту: mprogorod43@gmail.com.