Нужно ли мыть голову дважды подряд? Трихолог поставила точку в вопросе
- 02:00 13 ноября
- Валерия Веселова
Сколько раз нужно наносить шампунь при мытье головы: объяснение российского врача-трихолога, когда достаточно одного раза, а в каких случаях лучше повторить процедуру
У одних это привычный ритуал с детства: намылить голову, смыть пену и повторить всё ещё раз. Другие считают двойное мытьё пустой тратой шампуня и времени. Но кто прав? Оказывается, универсального правила для всех нет, хотя у повторного нанесения действительно есть свои преимущества.
Российский врач-дерматовенеролог и трихолог Ольга Медецкая в интервью изданию «ДокторПитер» объяснила, почему при мытье головы может понадобиться два нанесения шампуня. По её словам, во время первого этапа отделяются кожное сало и остатки укладочных средств, а повторное нанесение помогает завершить очищение.
Зачем наносить шампунь два раза
У двойного мытья есть вполне практическое объяснение.
При первом нанесении шампунь удаляет основную часть загрязнений, излишки кожного сала, пыль и остатки косметики. После смывания средство наносят повторно, чтобы тщательнее очистить кожу головы.
Второй раз обычно достаточно меньшего количества шампуня. Главное — хорошо распределить его по коже и аккуратно помассировать подушечками пальцев.
В каких случаях два намыливания особенно полезны
Есть несколько ситуаций, когда повторное нанесение действительно оправданно:
- Жирная кожа головы. Если корни быстро становятся сальными, одного очищения иногда недостаточно.
- Большое количество укладочных средств. Лак, мусс, гель и сухой шампунь могут оставаться на волосах после первого мытья.
- Длительный перерыв между процедурами. За несколько дней на коже успевает накопиться больше кожного сала и загрязнений.
- Очень густые волосы. Иногда шампунь сложно равномерно распределить по всей поверхности кожи с первого раза.
В таких случаях второй этап помогает получить ощущение чистоты и свежести.
Когда достаточно одного раза
Если вы моете голову ежедневно или через день, не используете много укладочных средств и после первого нанесения кожа хорошо очищается, повторять процедуру необязательно.
Не стоит автоматически намыливать волосы дважды только потому, что так написано в привычных советах по уходу.
Особенно осторожными стоит быть обладателям сухой и чувствительной кожи головы. Если после частого двойного очищения появляется стянутость, зуд или раздражение, стоит пересмотреть уход и подобрать более подходящий шампунь.
Как правильно мыть голову, чтобы не пересушить волосы
Даже хороший шампунь не поможет, если использовать его неправильно.
- Хорошо намочите волосы и кожу головы тёплой водой.
- Небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях.
- Нанесите средство преимущественно на кожу головы, а не на всю длину.
- Мягко помассируйте подушечками пальцев, не царапая кожу ногтями.
- Тщательно смойте пену.
- Если необходимо, повторите процедуру с меньшим количеством средства.
- Нанесите бальзам или кондиционер преимущественно на длину и кончики волос.
Не нужно интенсивно тереть волосы друг о друга: так можно запутать их и повредить длину.
Что говорит российский трихолог
Врач-дерматовенеролог и трихолог Ольга Медецкая, специалист Санкт-Петербургского городского кожно-венерологического диспансера, рекомендует двойное нанесение шампуня как способ более тщательного очищения кожи головы.
Итог: мыть голову дважды подряд можно и иногда действительно полезно, но делать это обязательно при каждом мытье не нужно. Ориентируйтесь на состояние кожи головы, количество загрязнений и собственные ощущения. Хорошее очищение важнее количества потраченного шампуня.
Ранее мы писали, Как укрепить и сделать гуще даже самые тонкие волосы: 3 золотых правила от опытного трихолога и Какой цвет волос молодит после 60 лет — 5 самых модных оттенков
Читайте также:
- Нужно ли мыть голову перед окрашиванием — колорист поставил жирную точку в давнем споре
- Какая длина волос старит, а какая молодит — мнение опытного парикмахера
- Можно ли ложиться спать с мокрой головой? Специалисты поставили точку в вопросе
- Седину больше не крашу: добавляю 2 ложки в кефир — волосы выглядят ухоженно и благородно
- 1 долька в тазик — и пятки мягкие как сливочное суфле: домашний спа-уход вместо дорогого пилинга