Как правильно пройти диспансеризацию?

Пошаговая инструкция от «Pro Города»

Осталось всего три месяца, за которые нужно успеть пройти всеобщую диспансеризацию — 2013. Не каждый знает, как эта процедура идет и какие преимущества можно получить. Корреспондент «Pro Города» решили выяснить, как правильно пройти диспансеризацию.

Шаг первый. Старт: Узнайте, подлежите вы диспансеризации или нет. Подобное обследование проводится для людей в возрасте от 21 года с периодичностью раз в три года: в 21, 24, 27, 30, 33 и так далее. Подлежат диспансеризации работающие и неработающие граждане, а также студенты.

Шаг второй: Обратитесь в регистратуру поликлиники по месту жительства, чтобы узнать, с чего начать диспансеризацию, и назначить удобный для вас день и время.

Шаг третий: В назначенный вам день, обратитесь в кабинет медицинской профилактики поликлиники по месту жительства. Здесь вы заполните анкету о своих наследственных болезнях и вредных привычках, а также получите направления на исследования.

Шаг четвертый: Прохождение исследований: анализы крови (в том числе, на сахар и холестерин), общий анализ мочи, ЭКГ, флюорографию, цитологическое обследование, анализ кала на скрытую кровь (если вы старше 45 лет), маммография (для женщин старше 39 лет), определение уровня простатспецифического антигена в крови (для мужчин старше 50 лет), УЗИ брюшной полости (1 раз в 6 лет с возраста 39 лет). Объем исследований зависит от возраста.

Шаг пятый: Консультация терапевта. По результатам анкетирования и анализов терапевт дает заключение о необходимости дополнительных обследований. Если вы здоровы, то терапевт даст вам рекомендации по здоровому образу жизни, и на этом ваша диспансеризация закончится. Если вам необходимы дополнительные консультации специалистов и обследования, терапевт даст вам направления и диспансеризация продолжится.

Дальнейшие шаги проходят не все, а только те, у кого есть показания.

Шаг шестой: Консультация хирурга (для граждан от 45 лет и старше при наличии медицинских показаний). При необходимости врач-хирург может направить вас на колоноскопию и ректороманоскопию.

Врач-хирург Валерий Просвирнин рекомендует: «Советую, в первую очередь, бросить курить – это главная мера профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важно заниматься физкультурой или даже спортом, если человеку позволяет здоровье. Рациональное питание поможет избежать образования камней в желчном пузыре и атеросклеротических поражений сосудов. Еще один важный момент – профилактика травм: советую соблюдать условия охраны труда на производстве, чтобы не травмироваться».

Шаг седьмой: Консультация уролога (для мужчин старше 50 лет при наличии медицинских показаний). Чаще всего мужчины обращаются к урологу с заболеваниями предстательной железы и мочекаменной болезнью.

Чтобы избежать этих заболеваний, врач-уролог Илья Казанцев советует: «Необходимо регулярно заниматься физической активностью, сохранять здоровые отношения в семье, соблюдать гигиену, избегать переохлаждений, сбалансированно питаться и пить достаточное количество жидкости. Обязательно регулярно посещать врача с профилактической целью».

Шаг восьмой: Консультация акушера-гинеколога (для женщин, у которых выявлены отклонения по результатам цитологического исследования или маммографии).

По словам врача акушера-гинеколога Марии Савиновой, женщинам нужно обязательно раз в год посещать акушера-гинеколога и проходить цитологическое исследование. Это поможет выявить рак шейки матки на ранней стадии.

Шаг девятый: Консультация офтальмолога (для граждан старше 39 лет, имеющих повышенное внутриглазное давление).

Врач-офтальмолог Наталья Жевлакова советует, чтобы сохранить хорошее зрение, нужно работать за компьютером не более 4 часов в день, тем, кто работает дольше, нужно делать зарядку для глаз, давать им отдыхать. Людям старше 40 лет настоятельно рекомендуют ежегодно измерять внутриглазное давление – это поможет своевременно выявить глаукому.

Шаг десятый: Консультация невролога (при наличии медицинских показаний). Врач-невролог Людмила Бабинцева рекомендует вести здоровый образ жизни, больше гулять, высыпайться, питаться правильно и отказаться от вредных привычек.

И главное, настраивайте себя на положительные эмоции, находите в жизни больше позитивных моментов. Уделяйте больше времени общению с детьми и с самого детства прививайте им позитивный взгляд на жизнь и здоровые привычки. Это поможет избежать многих неврологических заболеваний, - рассказывает Людмила Бабинцева.

Шаг одиннадцатый: Дополнительные исследования (при наличии медицинских показаний): дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий, эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), определение гликированного гемоглобина крови или тест на толерантность к глюкозе.

Шаг двенадцатый. Финиш: Повторный прием терапевта. Врач подводит итоги диспансеризации, определяет дальнейшее лечение, при необходимости может назначить дополнительное обследование, в том числе, направить вас на оказание специализированной, высокотехнологичной помощи или санаторно-курортное лечение. Кроме того, терапевт направит вас в кабинет медицинской профилактики или в центр здоровья для индивидуального профилактического консультирования.

Кстати, по данным регионального департамента здравоохранения полностью прошли диспансеризацию 17694 кировчанина.